Если вы устали от постоянной зубрёжки, а запоминание больших объемов информации даётся с трудом, тогда способы развития памяти и концентрации, предложенные в рамках этого курса, могут упростить вам жизнь.
Данный курс научит вас мнемотехникам – специальным приёмам и способам быстрого запоминания большого объёма информации при помощи образов. Вы изучите различные техники для работы с текстами, цифрами, списками, а также узнаете, как легко и надолго запомнить имена людей и не путать их в процессе общения, как эффективно готовить пересказы и учить стихи.
Поговорим, что такое память и какие бывают её виды.
Узнаем, почему возникают проблемы с запоминанием и концентрацией, а также как их избежать.
Выясним, как и что мы запоминаем лучше, какой объём информации человек может запомнить одномоментно.
Познакомимся с широким спектром самых разных техник для улучшения памяти и запоминания разных типов информации.
Поговорим о том, как негативно влияет на память постоянное использование гаджетов.
Мы разработали программу курса «Эффективные методики запоминания информации» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Научитесь работать с образами и ассоциациями как с помощниками в запоминании информации.
Сможете легко и быстро запоминать номера телефонов, имена, важные даты и длинные списки.
Освоите технику запоминания информации (метод Цицерона), которой пользовался великий детектив Шерлок Холмс.
Научитесь тренировать память с помощью различных методик, таких как таблицы Шульте.
Освоите визуальные методы структурирования и запоминания информации: от мнемотаблиц и интеллект-карт до жестов и пиктограмм.
Без предъявления требований к уровню образования.
№ урока | Тема видео-урока | Краткое содержание | Тайминг | Итоговый тест | ||
1 |
Проблемы памяти и запоминания |
Разберём, почему в условиях современности наблюдается ухудшение навыков запоминания и что с этим делать. |
8 |
|
||
2 |
Память: виды и особенности |
Изучим, что такое память и какие существуют её виды. |
8 |
|
||
3 |
Способы тренировки: упражнения и практики |
Освоим упражнения для тренировки памяти. |
8 |
|
||
4 |
Таблицы Шульте |
Научимся правильно пользоваться таблицами Шульте как ещё одним способом улучшения не только памяти, но и концентрации. |
7 |
|
||
5 |
Мнемотехники |
Выясним, как работает наша память: какой объём информации и в каком формате мы запоминаем эффективнее. |
8 |
|
||
6 |
Числа и даты |
В этом уроке узнаем, какие техники могут помочь с запоминанием чисел и дат. |
7 |
|
||
7 |
Списки и цепочки слов |
Изучим метод «Цепочка», который помогает запоминать длинные последовательности. |
9 |
|
||
8 |
Методы ассоциативного запоминания имён и терминов |
Научимся лайфхакам, которые помогут не забыть имя собеседника в процессе разговора, а также освоим технику запоминания терминов. |
10 |
|
||
9 |
Метод Цицерона |
Если вы что-нибудь слышали о чертогах разума Шерлока Холмса, то этот урок – возможность стать похожими на великого детектива и изучить технику, которой он пользовался для запоминания информации. |
10 |
|
||
10 |
Метод блоков |
Изучим визуальные способы запоминания и систематизирования информации с помощью мнемотаблиц и интеллект-карт. |
9 |
|
||
11 |
Запоминание с помощью жестов и пиктограмм |
Ещё одна интересная техника запоминания – кодировка информации жестами или символами. В этом уроке изучим, как ей пользоваться. |
9 |
|
||
Всего |
11 видео-уроков |
|||||
Итоговый тест |
Да |
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 18 июля 2025 года