Психолог арт–терапевт: кто это и чем занимается?

Психолог арт–терапевт: кто это и чем занимается?

• Методы работы и задачи


• Работа с детьми


• Где пройти обучение


• Востребованность профессии

Что вы делаете, когда злитесь? Бьёте подушку, бегаете, кричите в лесу, а может быть выплескиваете эмоции в рисунке или пишите злое письмо о своих чувствах? Если вам ближе сублимация через искусство, то арт–терапия — идеальный метод для вас. 

Психолог арт–терапевт — это специалист, использующий искусство для диагностики и терапии эмоциональных, психологических и поведенческих проблем. С помощью различных творческих форм, таких как рисунок, лепка, фотография, музыка, психолог помогает клиентам выражать свои мысли, чувства и внутренние конфликты.

Методы работы и задачи

Психолог арт–терапевт: кто это и чем занимается?

Арт–терапевт может работать как индивидуально, так и в группе, создавая безопасное пространство для самовыражения и поиска ресурса для изменений. Также нет жестких ограничений по возрасту: специалист может работать с детьми, подростками и взрослыми.

Основные задачи:

Диагностика 

Через анализ творческих работ человека, например рисуночных тестов, можно понять актуальные эмоциональные проблемы и внутренние конфликты, которые он может сам не осознавать. Почему он рисует себя маленьким, использует тёмные цвета или не прочерчивает линии? Это может быть сигналом низкой самоценности или даже депрессии. 

Работа с самовыражением и самопознанием 

Творчество помогает развивать способность понимать и принимать свои эмоции и чувства. Когда на консультацию приходит клиент, который говорит, что ничего не чувствует, то одним из способов «разморозить» его чувства как раз может стать творчество – нарисовать, слепить, пропеть то, что внутри.  

Коррекция

С помощью искусства можно работать над самоощущением, навыками общения и способностью выражать эмоции. Например, можно нарисовать поддерживающие карточки или новый образ уверенного себя. 

Работа с травмой

Также арт–техники помогают восстановить ресурс и помочь в переработке травматичного опыта. Через работу с образами можно перенести свои переживания на материал — бумагу, глину, пластилин, песок. 

Важно помочь клиенту найти контакт со своими переживаниями, минуя рациональные защиты, дотянуться до бессознательного. Для этого можно использовать разные методы, например: 

• Рисование помогает выразить бессознательные переживания и чувства, отразить внутренние конфликты и получить доступ к подавленным эмоциям.

• Лепка и скульптура раскрывают телесные и сенсорные ассоциации, позволяя работать с травматичным опытом, не требующим вербализации.

• Музыкальная и танцевальная терапия дают возможность выразить эмоции через звук и движение.

• Песочная терапия помогает создать маленький мир из песка и фигурок, в котором клиент может разыграть актуальные ситуации и проанализировать переживания.

Возможны и другие методы работы, такие как кинотерапия, сказкотерапия, фототерапия. В руках опытного арт–терапевта занятие любым творчеством может иметь хороший психологический эффект. 

Работа с детьми

Психолог арт–терапевт: кто это и чем занимается?

Метод арт–терапии особенно любят дети. Преимущество в том, что такие занятия не пугают и позволяют раскрыться даже самым застенчивым детям через привычные занятия: рисование, лепка, танцы. 

Одно из популярных упражнений — рисунок семьи, могут выполнять как дети, так и взрослые. Эту проективную методику часто дают детские психологи–арт–терапевты, чтобы лучше узнать, как ребёнок чувствует себя в семье. Если дома комфортная и безопасная обстановка, то рисунок будет ярким, на нем будут все члены семьи и не будет каких-то необычных предметов. Если на рисунке не соблюдены пропорции, использованы мрачные цвета или не хватает кого-то из членов семьи, то это повод обратить внимание на то, что происходит внутри семьи.

Где пройти обучение

Психолог арт–терапевт: кто это и чем занимается?

Где учиться арт–терапевту, чтобы работать по этой специальности? Если у вас уже есть психологическое образование и вы хотите освоить арт–терапию как дополнительный метод, можно пройти узкоспециализированный курс в НЦРДО и получить квалификацию арт–терапевта за 4 месяца. Преимущества этого обучения в том, что оно направлено на глубокое изучение метода и работу с разными психологическими проблемами именно с точки зрения арт–терапии. 

Переподготовка 

Если вы только планируете стать психологом, то вам подойдет курс профессиональной переподготовки «Психолог–консультант. Арт–терапевт». Эта программа поможет вам погрузиться в психологию, изучить основные направления работы и получить новую профессию. А опытные педагоги арт–терапевты проведут расширенную подготовку по своему направлению и расскажут все тонкости метода.

Востребованность профессии

Востребованность профессии арт–терапевт для ребёнка объясняется высокой эффективностью в работе с эмоциональными проблемами, особенно у тех, кому ещё сложно выражать чувства и переживания вербально.

Популярность этого метода среди взрослых обусловлена ростом спроса на мягкие, креативные подходы в терапии, помогающие справляться с тревожностью, стрессом и повышенной утомляемостью, особенно в сложные времена. В современной практике арт–терапевтов привлекают для работы с коллективами в корпоративной среде, где они проводят тренинги для сплочения и снятия стресса. Этот метод может также применяться в различных сферах: в медицинских и образовательных учреждениях, реабилитационных центрах, кризисных службах, а также в частной практике.