Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу

Аквафитнес — это особый вид тренировок, физические упражнения, выполняемые в воде. Он полезен для развития выносливости, силы и гибкости, а также способствует снижению веса и улучшению общего самочувствия. Вода создает дополнительное сопротивление, что повышает эффективность тренировок. Кроме того, аквафитнес снижает нагрузку на суставы, что делает его оптимальным вариантом для людей с избыточным весом или проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу — это специалист, который проводит групповые и индивидуальные занятия в воде. Его обязанности включают разработку программ тренировок, инструктаж и мотивацию клиентов, а также обеспечение безопасности во время занятий.

Аквафитнес подходит для людей разного возраста и уровня подготовки, что делает его востребованным в фитнес-центрах и бассейнах, на курортах и в реабилитационных центрах. А вместе с популярностью этого водного вида фитнеса растет и спрос на грамотных инструкторов. 

Наша дистанционная программа нацелена на подготовку высококвалифицированных специалистов, способных разрабатывать и проводить эффективные и безопасные тренировки в воде.

Обучение будет интересно и полезно действующим фитнес-тренерам, инструкторам, специалистам в области физической культуры и спорта, а также всем, кто хочет овладеть новой перспективной профессией. 

Изучить нормативно-правовые аспекты, которые регулируют оказание услуг в сфере фитнеса и ознакомиться с актуальным профессиональным стандартом. 

1. Пройти базовую психолого-педагогическую подготовку:

• освоить теорию физической культуры и разобраться с актуальной методикой;

• изучить биомеханику двигательной активности (а именно — физических упражнений);

• ознакомиться с основами спортивной гигиены;

• изучить основы спортивной медицины и понять, как правильно оказывать первую помощь;

• разобраться в принципах рационального питания. 

2. Изучить блок специальных дисциплин:

• проштудировать теорию и методику фитнес-тренировок;

• разобраться в особенностях биомеханики движений в воде, плавания;

• усвоить правила гигиены, которые должны соблюдаться во время занятий в бассейне;

• освоить теоретические основы и методику аквафитнеса;

• узнать, как влияют на организм человека физические упражнения, которые он выполняет в воде;

• разобрать ключевые элементы аквааэробики и аквафитнеса;

• изучить вопросы материально-технического обеспечения занятий в воде;

• научиться планировать и организовывать акватренировки;

• узнать все о правилах техники безопасности при проведении тренировок в воде;

• освоить эффективные методы контроля за состоянием тренирующихся, их самочувствием. 

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

• Вы разбираетесь в нормативно-правовых вопросах и знаете законодательство, в соответствии с которым оказываются фитнес-услуги. 

• Вы прошли необходимую психолого-педагогическую подготовку и умеете оказывать первую помощь.

• Вы знаете все об аквафитнесе, умеете организовывать и проводить тренировки в бассейне, усвоили правила безопасности и понимаете, как контролировать состояние и самочувствие тренирующихся. 

• Вы хорошо подготовлены к тому, чтобы занять должность тренера по аквааэробике и аквафитнесу.

• Подтверждением того, что вы прошли профпереподготовку, станет диплом установленного образца престижного московского института — его вам выдадут успешной сдачи итогового экзамена. 

• Регистрационные данные выданного документа будут внесены в ФИС ФРДО. 

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.