Поделиться:

Отличие консультирования от психотерапии

Отличие консультирования от психотерапии

Разница между психологическим консультированием и психотерапией 


Понятия психологического консультирования и психотерапии очень близки, ведь оба они имеют одну цель – помочь человеку в решении проблем. Для многих не так-то просто разобраться, где заканчивается консультация и начинается психотерапия.

Уловить разницу и дать понимание, какая форма работы психолога подойдет именно для вашего случая, поможет наша статья.


Особенности профессии психолога


Разница между психологическим консультированием и психотерапией


Профессия психолога появилась, чтобы удовлетворить потребность людей, не страдающих клиническими нарушениями психического здоровья, но испытывающих определенные трудности в повседневной жизни. Консультирующий психолог/психотерапевт имеет высшее образование в области психологии и выполняет главную задачу – дает клиентам информацию, которая помогает в преодолении сложных ситуаций.

Важно! Медикаментозное лечение может назначать только врач, который дополнительно обучился на психотерапевта, а психолог проводит лишь консультирование или сеансы психотерапии. Давайте разберемся в их отличии и предназначении.


В чем разница консультирования и психотерапии?


Разница между психологическим консультированием и психотерапией


Цель консультации – рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, связанную с его взаимодействием с окружающим миром, проанализировать причину проблемы и научить человека самостоятельно ее решать.

Цель терапии – глубинное исследование бессознательных процессов, мыслей, поведения и глобальная перестройка личности человека.

В задаче клиента

  • Посредством консультации получить ответы на мучающие вопросы, советы и конкретные упражнения, которые помогут успокоиться и справиться с задачей.
  • При помощи психотерапии познать и изучить себя, изменить свою жизнь, пользуясь сопровождением грамотного специалиста.

В процессе

  • Психологическое консультирование предлагает пациенту как бы взгляд со стороны, инструкцию по дальнейшим действиям, способы результативного применения своих ресурсов для улучшения качества жизни.
  • Психотерапия дает возможность с помощью терапевтических методик обнаружить проблему, пережить ее изнутри и найти все возможные решения для изменений в позитивную сторону.

В продолжительности

  • Консультирование предполагает одну двухчасовую беседу в неделю, обычно число встреч не превышает 13 (в общем – полтора-два месяца). При этом статистика утверждает, что в 75% случаев для решения своего вопроса пациенту требуется всего одна консультация психолога.
  • Психотерапия – сложный и продолжительный процесс. Так как личность и ее новое поведение могут формироваться годами, то и работа психотерапевта займет более значительное время – от полугода до трех лет. Встречи по 50 минут будут проходить 2-3 раза в неделю.

В инструментах

  • Консультации проводит специалист, который в достаточной мере владеет психологическими навыками и может передать их клиенту.
  • Психотерапия осуществляется посредством выбранного психотерапевтического метода и предполагает задействование не только навыков и опыта психолога, но и его личности (искреннее сопереживание клиенту и желание помочь).

В цене

Цена за консультацию психолога ощутимо ниже стоимости сеанса психотерапии. Это связано с тем, что дополнительное образование психологов-психотерапевтов, позволяющее решать сложные и объемные проблемы, более длительное и дорогостоящее.


Что выбрать: консультацию или психотерапию?


Разница между психологическим консультированием и психотерапией


Чтобы понять, какая форма психологической помощи способна эффективно решить вашу проблему, необходимо определить желаемую цель. 

Психологическое консультирование поможет:

  • в преодолении стресса;
  • в поиске выхода из сложного положения (например, на работе или в отношениях);
  • в разрешении конфликта с родственниками или друзьями;
  • в подготовке к ответственному событию;
  • в принятии важного решения.

Психотерапия поможет:

  • справиться с личным кризисом;
  • проанализировать свой внутренний мир, желания, потребности;
  • кардинально поменять привычный способ мышления и поведение;
  • пережить потерю родного человека;
  • преодолеть депрессию;
  • научиться купировать панические атаки;
  • излечиться от психосоматических заболеваний;
  • изменить свои отношения с окружающими.

При этом важно понимать, что зачастую первоначальная жалоба клиента в ходе работы психолога может видоизмениться, всплывут новые данные, которые заслуживают внимания и требуют проработки.

Освоить навыки психотерапевтического воздействия, научиться устанавливать контакт с пациентом, получить востребованную профессию и возможность работать психологом-консультантом, психотерапевтом в центрах психологической поддержки поможет наш дистанционный курс.


Все статьи

Преподаватели

НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели
0