Тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по пилатесу

Эта система физических упражнений изначально была разработана для реабилитации после травм и их последствий и носит фамилию своего отца-основателя Йозефа Пилатеса. Он разработал ее в начале прошлого века и изначально назвал контрологией. Как понятно из названия, подразумевая, что она призвана контролировать тело, ум и дух.

Упражнения в спокойном неторопливом темпе оздоравливают и укрепляют суставы и мышцы, снимают мышечные блоки и зажимы, что в целом формирует здоровую осанку, нормализует сон и улучшает общее самочувствие. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально. Как и у любого вида физической активности, имеются противопоказания, поэтому рекомендуется начинать занятия под контролем специалиста, способного выявить их наличие и принять компетентное решение о возможности занятий, подобрать подходящую программу и определить адекватный уровень нагрузки.

Программа данного дистанционного курса профессиональной переподготовки призвана предоставить будущему специалисту комплекс необходимых умений, навыков и знаний для последующего успешного проведения занятий по пилатесу и включает рассмотрение нормативно-правовых аспектов и психолого-педагогических и специальных дисциплин.

1.       Ознакомление с основами законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта, и нормативно-правовыми основами деятельности тренера по пилатесу.

2.       Освоение теории и методики физической культуры.

3.       Изучение основ анатомии, физиологии и биомеханики, спортивной гигиены.

4.       Рассмотрение основы и способов оказания первой помощи.

5.       Погружение в теорию и методики фитнеса. Рассмотрение пилатеса в системе фитнес-тренировки.

6.       Освоение принципов, основ, техник и методик системы Pilates.

7.       Исследование анатомических особенности упражнений Pilates.

8.       Знакомство c историей метода.

9.       Подробное рассмотрение упражнений Pilates и модификаций всех уровней сложности (базовый, средний, продвинутый).

10.   Изучение принципов и особенностей планирования и проведения группового и персонального занятия по методике Pilates.

11.   Изучение основ рационального питания и здорового образа жизни.

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Вы умеете модифицировать систему под разные уровни сложности в соответствии с запросом клиента.

Вы обладаете достаточным уровнем знаний и навыков для успешного трудоустройства как тренера по пилатесу в фитнес-центр, спортивный клуб, оздоровительные учреждения.

Вы получаете диплом установленного образца московского вуза о профессиональной переподготовке, что дает вам право вести профессиональную деятельность в качестве тренера по пилатесу.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.