Как стать гештальт-терапевтом?

29.01.2024
Как стать гештальт-терапевтом?
Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»



Гештальт-терапия — одно из востребованных сегодня направлений в психологической науке, которое позволяет экологично решать широкий спектр проблем. Подход фокусируется на осознанности и ответственности человека за себя и свои проявления, акцентирует внимание на моменте «здесь и сейчас» и призывает воспринимать каждого индивида как некую целостность, состоящую из его мыслей, чувств, действий. 

В статье поговорим о профессии гештальт-терапевта, о проблемах, с которыми к нему приходят люди, расскажем, какие знания и личные качества нужны такому специалисту и где можно этому научиться. 

Гештальт-терапевт: особенности профессии и подхода


Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»



Гештальт-терапевт — это дипломированный психолог, психотерапевт, который работает с клиентами, используя гештальт-подход. Причем специалист делает это не с позиции врача, эксперта. Он становится помощником своего пациента, его напарником, проводником, который в ходе продолжительных бесед, наблюдений, экспериментов помогает человеку разобраться в себе, в своих мыслях, ощущениях и поступках, понять, что мешает, вызывает дискомфорт и как с этим справиться. Такой терапевтический альянс между специалистом и клиентом — одна из особенностей гештальт-направления, основанного в середине прошлого века немецким психиатром, психотерапевтом Фрицем Перлзом. 

Гештальт-терапия ставит во главу угла целостное (холистическое) восприятие человека. Это значит, что каждый индивид представляет собой единое целое — слияние его мыслей, эмоций, телесных ощущений и поведения, пережитого опыта. Все компоненты взаимосвязаны и взаимозависимы — нарушение в одном из них неизбежно влияет на другие составляющие. Терапевт помогает осознавать и интегрировать разум, тело и эмоции, фокусироваться на моменте «здесь и сейчас», проживать полноценно каждую минуту и брать на себя ответственность за все, о чем человек думает, что чувствует и какие действия предпринимает. 

Чтобы это стало возможным, специалист создает на сеансах располагающую к откровенности и самопознанию атмосферу неосуждения, принятия, предлагает максимально деликатную обратную связь, поддержку. Это позволяет запустить позитивные изменения. 

Одним из предметов совместных исследований терапевта и его клиента являются незавершенные дела (гештальты), которые копились годами и продолжают влиять на жизнь человека в настоящий момент. В ходе терапевтических сеансов все эти проблемные моменты выявляются, всесторонне исследуются и прорабатываются, проживаются, закрываются и усваиваются в виде нового опыта. 

С какими проблемами работает гештальт-терапевт и какие методы использует?


Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»



Гештальт-подход помогает найти ответы на множество вопросов. К наиболее распространенным проблемам, с которыми люди обращаются к терапевту, можно отнести:

  • проблемы в отношениях с окружающими — родителями, детьми, коллегами, близкими, друзьями, которые могут касаться отсутствия взаимопонимания, трудностей общения, неразрешенных конфликтов или вопросов доверия;

  • стрессы и повышенная тревожность;

  • низкая самооценка и проблемы с самоидентификацией;

  • депрессивные состояния;

  • психологические травмы;

  • трудности в выражении эмоций и управлении ими;

  • психосоматические проявления (обострение аллергии, головные боли, нарушения сна и пр.);

  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство);

  • переживание тяжелой утраты (смерть близкого, разрыв отношений и т. д.);

  • желание найти свое место в жизни, понять себя, разобраться в своих потребностях и жизненных ориентирах;

  • эмоциональное выгорание;

  • расстройства пищевого поведения и др.

Чтобы обнаружить, что стало первопричиной подобных нарушений, состояний, а затем устранить то, что мешает, гештальт-терапевт применяет различные методики, техники, приемы, причем не только из гештальт-терапии, но и из других направлений психотерапии. 

Это могут быть:

  • диалог, в ходе которого терапевт помогает клиенту разобраться в своих мыслях, чувствах и поведении;

  • техники осознанности, позволяющие проживать каждый момент жизни;

  • эксперимент (в формате ролевой игры или творческих заданий), который позволит исследовать различные способы существования и взаимодействия;

  • техника пустого стула, которая позволяет клиентам исследовать внутренние конфликты или нерешенные проблемы, взаимодействуя с воображаемым человеком или какой-то частью себя;

  • работа со сновидениями — для понимания глубинных проблем, интерпретации символов, проживания эмоций;

  • арт-терапевтические методики (рисунок, скульптура, коллажи и др.) — чтобы обнаружить и понять то, о чем сложно говорить;

  • методы танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии;

  • психодрама и др. 

Такое разнообразие методов и приемов помогает гештальт-терапевту найти индивидуальный подход к каждому клиенту и преодолеть сопротивление, которое нередко возникает, когда человек начинает исследовать себя, свои мысли, ощущения, травматический опыт. 

Узнать больше об особенностях человеческой психики, овладеть актуальными методиками работы с разными ситуациями и проблемами поможет профессиональная переподготовка по направлению «Психология» в НЦРДО. В нашем институте представлено более 90 различных программ, среди которых наверняка найдется ваш курс. 

 Профессиональные навыки и личные качества гештальт-терапевта


Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»



Помощь людям в решении их проблем — непростое ремесло, которое предъявляет специалисту довольно высокие требования. Чтобы работать гешталь-терапевтом и эффективно решать различные запросы, находить индивидуальный подход к каждому клиенту, необходимо обладать такими профессиональными навыками, как:

  • глубокие знания психологии;

  • знание и понимание принципов и техник гештальт-терапии;

  • умение выявлять и оценивать проблемы, подбирать оптимальный метод их решения;

  • знание этических принципов и профессиональных стандартов в области психологии и консультирования;

  • способность адаптировать терапевтические техники под запросы конкретных пациентов;

  • умение наблюдать, анализировать паттерны, отслеживать динамику в поведении клиентов;

  • способность создавать безопасную терапевтическую среду для клиентов, чтобы они могли исследовать свои мысли, чувства и поведение, не боясь оценок и критики;

  • навыки активного слушания;

  • умение с помощью исследовательского диалога и практических техник способствовать самоосознанию клиентов, их личностному росту и т. д.

Помимо профессиональной компетентности важны и личные качества. Для хорошего гештальт-терапевта это:

  • эмпатия;

  • искренность;

  • самоанализ и саморефлексия;

  • терпение;

  • адаптивность;

  • уважение к личным границам — и клиентов, и своим собственным;

  • любопытство;

  • эмоциональная устойчивость;

  • умение мыслить нестандартно;

  • коммуникативные навыки.

Специалист должен быть готов к экспериментам, самоисследованию и постоянному профессиональному развитию. 

Плюсы и минусы профессии 


Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»



Людям творческим, любящим нестандартные решения и смелые эксперименты, будет комфортно работать, используя гештальт-подход. Это даст возможность для самореализации. Но это не единственный плюс в работе гештальт-терапевтом. К преимуществам профессии можно отнести:

  • высокий доход;

  • возможность работать онлайн с клиентами из разных стран;

  • востребованность специалистов;

  • быстрое достижение заметных результатов;

  • возможность постоянно расти, развиваться;

  • возможность помогать людям решать их проблемы и меняться к лучшему;

  • отсутствие возрастных ограничений для практической деятельности. 

Правда, и минусы у этой помогающей профессии тоже есть:

  • терапевтический альянс специалиста и клиента — это обмен эмоциями, сопереживание, что нередко приводит к выгоранию;

  • чтобы быть в форме, терапевту необходимо периодически проходить супервизии;

  • в начале пути специалисту непросто набрать клиентов, сформировать базу;

  • необходимость постоянно учиться, актуализировать свои знания, навыки, инструментарий. 

Хотя последний момент для многих будет скорее плюсом, ведь саморазвитие — это всегда движение вперед. 

Где востребованы специалисты?


Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»


Гештальт-терапевты — это профессионалы в области психологии, владеющие различными методами диагностики и коррекции. Компетентные специалисты востребованы 

  • в клиниках психического здоровья;

  • в медицинских учреждениях;

  • в центрах реабилитации, куда обращаются люди после перенесенных психотравм, переживающие сложные ситуации, нуждающиеся в восстановлении после победы над зависимостями;

  • в развивающих центрах для детей;

  • в детских садах и школах;

  • в образовательных учреждениях для взрослых и т. д. 

Набравшись опыта и наработав клиентскую базу, гештальт-терапевты открывают частную практику. Причем могут консультировать индивидуально или проводить групповые сессии как офлайн, так и онлайн. 

Куда пойти учиться, чтобы стать гештальт-терапевтом?


Как стать гештальт-терапевтом? профессия «Гештальт-терапевт»


Без специального образования стать терапевтом не получится. Чтобы освоить эту профессию, можно:

  • Окончить вуз и получить профильное образование (например, по специальности «Психология» или «Психолого-педагогическое образование»), а затем пройти дополнительное обучение на гештальт-терапевта. 

  • При наличии диплома о высшем, но непрофильном образовании пройти профессиональную переподготовку на психолога, а затем — курсы по гештальт-терапии. 


Не нравится
Все статьи

Преподаватели

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 17 мая 2024 года

НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели