Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу

В современном мире фитнес прочно и основательно занял свое место, став обязательным элементом культуры. Гиподинамия, постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая и эпидемиологическая ситуации требуют обязательной физической активности, положительных эмоций и укрепления всех систем человеческого организма. Инструктор по фитнесу – специалист, помогающий сохранить имеющееся здоровье, двигательную активность, а также развить и повысить силу, выносливость, гибкость, эмоциональный фон и общее самочувствие. Фитнес-программы разрабатываются с учетом возрастных особенностей, состояния здоровья и уровня физической подготовки как индивидуально, так и для групповых занятий под определенные цели, как для гармоничного развития, так и для сохранения физической активности и реабилитации.

Фитнес-инструктор должен учитывать психологические и физиологические факторы для составления программы занятий, направленной на гармоничное развитие, поддержание интереса к занятиям, физической культуре и здоровому образу жизни, активности и развитию навыков своих подопечных.

Цель программы профессиональной переподготовки – обучение слушателей эффективным методикам, предоставление актуальной информации для грамотного и квалифицированного применения полученных знаний в практической деятельности. Программа включает изучение как психолого-педагогических, так и специальных дисциплин.

1.       Ознакомление с основами законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта, нормативно-правовой базой фитнес-услуг и профстандартом «Тренер».

2.       Изучение теории и методики физической культуры, основ спортивной психологии.

3.       Погружение в биомеханику физических упражнений и спортивную гигиену.

4.       Обучение основам и способам оказания первой помощи, основам медицинских знаний и здорового образа жизни.

5.       Введение в теорию фитнес-тренировки.

6.       Изучение силовых тренировок (тренировок с отягощениями).

7.       Освоение методик проведения тренировок гибкости (стретчинга).

8.       Изучение принципов организации персонального тренинга.

9.       Рассмотрение особенностей аэробных тренировок, базовой и степ-аэробики, функциональных тренировок, пилатеса.

10.   Изучение основ спортивной медицины и рационального питания.

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Вы владеете методиками проведения разнообразных фитнес-тренировок.

Вы умеете организовывать и планировать тренировочный процесс, составлять эффективную программу, сочетая различные направления и элементы.

Вы обладаете необходимыми и достаточными навыками для трудоустройства в качестве фитнес-инструктора в фитнес-клуб, спортивную или танцевальную студию.

Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий вам право ведения профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».