«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
Поделиться:
«

Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу

» (640 ч.)
Длительность обучения:
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
22 800 ₽   14 840 ₽
22 800 ₽
14 840 ₽
Внимание!
Цены действительны до 8 июля 2022 года!
Доступ к ЛитРес
в подарок


Описание

Учебный план

Программа

Отзывы

Диплом

Цель программы:

Тренер по фитнесу – это востребованная профессия нашей современности. Чтобы качественно организовывать и проводить физкультурно-оздоровительные занятия, специалисту необходимо знать современные фитнес-подходы и мотивационные техники, ориентироваться в психологии и педагогике, уметь разрабатывать комплексы упражнений с учетом целей и физических возможностей клиентов.

Наша дистанционная программа профессиональной переподготовки даст слушателям все теоретические знания и практические навыки, которые потребуются для работы тренером по фитнесу.

Основные задачи программы:

1. Изучить основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта.

2. Познакомиться с нормативно-правовой базой фитнес-услуг.

3. Изучить профстандарт «Тренер».

4. Освоить теорию и методику физической культуры.

5. Усвоить основы спортивной психологии.

6. Познакомиться с биомеханикой физических упражнений и спортивной гигиеной.

7. Научиться оказывать первую помощь.

8. Изучить анатомию и физиологию.

9. Освоить теорию фитнес-тренировки.

10. Усвоить методы проведения силовой тренировки (тренировки с отягощениями).

11. Научиться проводить тренировку гибкости (стретчинг).

12. Усвоить организацию персонального тренинга.

13. Познакомиться с особенностями аэробной тренировки.

14. Изучить базовую и степ-аэробику.

15. Узнать, что такое функциональная тренировка.

16. Изучить систему Pilates.

17. Познакомиться с основами спортивной медицины для фитнес-тренера.

18. Научиться основам рационального питания.

Методы обучения

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Результат обучения

Вы знаете, как разработать комплекс эффективных фитнес-тренировок и обучить желающих техникам выполнения упражнений, можете планировать и проводить эффективные и безопасные занятия по фитнесу, консультировать клиентов по вопросам рационального питания, осуществлять контроль результатов занимающихся.

Вы имеете право работать фитнес-тренером в спортивных и оздоровительных организациях, фитнес-центрах и клубах.

После успешного прохождения итоговой аттестации вы получите диплом установленного образца.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
  2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
  3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
  4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
  5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
  6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»

№пп

Наименование дисциплин


Общая трудоемкость, в акад. часах   


Работа обучающегося в СДО


Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции 

  

Тестирование

 

Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта

18

12

2

4

З

2

Нормативно-правовая база фитнес-услуг

18

12

2

4

З

3

Профстандарт «Тренер»

18

12

2

4

З


Психолого-педагогический раздел    

4

Теория и методика физической культуры

46

36

4

6

ДЗ

5

Основы спортивной психологии 

62

36

8

18

ДЗ

6

Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена

62

36

8

18

ДЗ

7

Основы и способы оказания первой помощи

28

18

4

6

З

8

Анатомия и физиология

24

16

2

6

З


Раздел специальных дисциплин     
     

9

Теория фитнес-тренировки

52

24

4

24

ДЗ

10

Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)

36

16

4

16

З

11

Тренировка гибкости (стретчинг)

36

16

4

16

З

12

Организация персонального тренинга

36

16

4

16

ДЗ

13

Аэробная тренировка 

36

16

4

16

З

14

Базовая и степ-аэробика

36

16 

4

16

З

15

Функциональная тренировка

36

16

4

16

З

16
Система Pilates

36 16 4 16 З
17
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера

24 10 4 10 З
18
Рациональное питание

24 10 4 10 ДЗ

Итоговая аттестация  

12

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

640



Украинцев Егор Вадимович, г.Ростов-на-Дону
Отлично все.
Украинцев Егор Вадимович, г.Ростов-на-Дону
Семкина Жанна Александровна, г.Москва
Обучалась на курсе «Тренер по фитнесу». Материал лекций ёмкий и содержательный, ничего лишнего. Практические работы хорошо дополняют тестовые задания и служат отличным закреплением материала. Педагог всегда на связи. Проверяются все работы оперативно, даже в выходные дни, что очень удобно. 
Семкина Жанна Александровна, г.Москва
Тихонова Ольга Александровна, г.Тамбов
Замечательный курс, удобно построенный процесс обучения, быстрая оценка практических занятий. Оперативно работает тех.поддержка, которая всегда готова все объяснить и помочь. Отдельное спасибо Светлане из приёмной комиссии, очень отзывчивый, компетентный, доброжелательный человек. Спасибо большое команде НЦРДО за переподготовку. Процветания и развития!
Тихонова Ольга Александровна, г.Тамбов
Киприянова Анастасия Яковлевна, г.Кемерово
Во время обучения узнала много новой и полезной информации. Курс очень информативный, без лишней информации. Удобный личный кабинет, заниматься в нем – одно удовольствие. Преподаватель быстро проверяет практические задания, быстрая обратная связь. Курсом осталась довольна. 10 из 10 баллов.
Киприянова Анастасия Яковлевна, г.Кемерово
Кружилина Кристина Валерьевна, г.Белово
Очень довольна обучением в НЦРДО!!! Все доступно и понятно! В результате обучения получила все необходимые знания и умения! Рекомендую!!!
Кружилина Кристина Валерьевна, г.Белово
Кривилева Ирина Владимировна, г.Пермь
Благодарю за интересный полноценный курс. Дистанционное обучение – это прекрасный бонус, экономия времени и занятия в индивидуальном режиме.
Кривилева Ирина Владимировна, г.Пермь
Яковей Анна, г.Тюмень
Всё доступно и удобно, но не хватило наглядных презентаций.
Яковей Анна, г.Тюмень
Лисицина Дарья Викторовна, г.Истра
Спасибо огромное за уникальную возможность получить новые знания. Программа обучения расписана прекрасна, доступна, понятна.
Лисицина Дарья Викторовна, г.Истра
Гладких Валерия Эдуардовна, г.Псков
Спасибо за возможность дистанционно саморазвиваться.
Гладких Валерия Эдуардовна, г.Псков
Батылина Виктория Лелевна, г.Москва
Курс очень хорошо структурирован, все понятно и четко. Материала в лекциях и вебинарах достаточно для самостоятельного изучения. Работы проверяются быстро. Благодарю за обучение, возможно пройду дополнительно и другую программу.
Батылина Виктория Лелевна, г.Москва
Пухир Александр Александрович, г.Москва
Благодарю за получение новой для меня специальности! Очень понятный и полезный лекционный материал!
Пухир Александр Александрович, г.Москва
Крайнова Виктория, г.Дудинка

С удовольствием повторила и даже узнала новые актуальные вещи, полезные в тренерской работе. Планирую пройти еще несколько курсов, мне очень понравилось, классный сайт, замечательные преподаватели и прекрасная работа тех.поддержки!

Крайнова Виктория, г.Дудинка
Широкова Юлия Владимировна, г.Ясногорск

Очень крутой курс, все достаточно коротко и понятно, полученной информации мне оказалась более чем достаточно, чтобы освежить некоторые подзабытые моменты. Люблю учиться и узнавать новое, спасибо НЦРДО за удобный удаленный формат обучения!

Широкова Юлия Владимировна, г.Ясногорск
Юдин Василий Иванович, г.Северодвинск

Несмотря на мой богатый опыт личный занятий, я не мог работать тренером без обучения. Пройдя этот курс, я дополнил свой опыт знаниями из области психологии, прояснил некоторые юридические моменты и теперь провожу занятия и индивидуальные тренировки в фитнес-клубе. Спасибо НЦРДО.

Юдин Василий Иванович, г.Северодвинск
Загрузить ещё...

Преподаватели

Обучайтесь в НЦРДО и получайте консультацию от профессионального эксперта по персоналу
После прохождения курсов переподготовки в НЦРДО выпускники получают возможность онлайн-встречи с HR-ментором по будущему трудоустройству
Наш HR-эксперт
Марина Галустова
Эксперт в области обучения и развития персонала, управления коммуникациями, развития эмоционального интеллекта, системного развития команд, повышения личной эффективности, бизнес-тренер практик.
Стаж в HR-обучении
10 лет
Провела свыше 700 часов тренингов для организаций
Участник
международных форумов и конференций

Прошла семинары и тренинги, повышение квалификации:

  • Управление человеческими ресурсами (Лебедева и Соловьева, психология)
  • Тренинг тренеров (Школа бизнес-тренеров Молоканова и Сикиркина)
  • «Мотивация и развитие сотрудников», «Технология эффективного управления» (Центр Бизнес-Технологий под руководством А.А.Плигина)
  • 2-х месячный курс «Разработка системы наставничества» (T&D Dive Support Team)

Прошла семинары и тренинги, повышение квалификации:

  • Управление человеческими ресурсами (Лебедева и Соловьева, психология)
  • Тренинг тренеров (Школа бизнес-тренеров Молоканова и Сикиркина)
  • «Мотивация и развитие сотрудников», «Технология эффективного управления» (Центр Бизнес-Технологий под руководством А.А.Плигина)
  • 2-х месячный курс «Разработка системы наставничества» (T&D Dive Support Team)
Хотите узнать больше об уникальной HR-консультации?
Оставьте заявку, мы расскажем подробности
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.



НАВЕРХ