Поделиться:
«

Спортивная диетология и нутрициология

» (220 ч.)
Тип образования:
Длительность обучения:
Условия оплаты:
предоплата, возможна рассрочка платежей 0% с участием Сбербанка и Т-банка
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
11 000 ₽   7 100 ₽
Или в рассрочку:
на 3 месяца | Со второго месяца
7 100 ₽   2 050 ₽/мес
*Первый платеж 3 000 ₽
11 000 ₽
7 100 ₽
Внимание!
Цены действительны до 23 июля 2024 года!
Доступ к ЛитРес
в подарок


Описание

Учебный план

Программа

Отзывы

Удостоверение

Цель программы:

Каждый тренер должен знать не только, как проводить тренировки, но и понимать влияние упражнений и рациона питания на физические показатели спортсменов, знать, как добиться нужной формы, силы, выносливости, здоровья. Рациональное питание, подобранное под цели тренировок и учитывающее особенности организма, поможет адаптироваться к увеличению физической нагрузки, стимулировать работоспособность мышц, сохранению и восстановлению здоровья. Специалист по спортивной диетологии знает биохимический состав пищи, влияние ее компонентов на физиологические процессы в организме, особенности процессов метаболизма и усвоения веществ, сочетаемость различных продуктов, правила потребления и приготовления тех или иных продуктов для различных целей. Спортивный диетолог оценивает состав тела человека, учитывая его возраст, пол и конституцию, поможет составить оптимальный рацион для того, чтобы уменьшить появившиеся лишние килограммы, выработать выносливость, силу, накачать мышечную массу.

Цель дистанционной программы повышения квалификации – дать слушателям знания о потребностях организма в питательных веществах при занятиях спортом, принципов построения питания спортсменов, воздействия разных продуктов на показатели физических способностей.

Основные задачи программы:

1. Знакомство с основами нутрициологии.

2. Изучение диетологии в спорте.

3. Изучение основных положений здорового питания.

4. Рассмотрение роли основных питательных веществ и нутриентов в питании при занятиях спортом.

5. Рассмотрение химического состава продуктов, потребностей организма в них и энергии.

6. Изучение типов конституции человека, понятия идеальной массы тела.

7. Освоение способов анализа состава тела.

8. Изучение причин и результатов набора избыточной массы тела. Способы оказания психологической помощи людям в избавлении от лишнего веса. 

9. Проведение анализа рациона питания человека и его коррекция.

10. Изучение особенностей питания людей при занятиях спортом и фитнесом.

11. Изучение принципов рационализации рациона питания в зависимости от целей тренировок.

12. Изучение действия биологически активных добавок и включение их в рацион.

Методы обучения

1. Программа повышения квалификации разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового тестирования дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Результат обучения

Вы владеете знаниями функций питания спортсменов, особенностей метаболизма, умеете оценить энергетические затраты при занятиях спортом, рассчитать необходимое для их восполнения количество питательных веществ и нутриентов.

Вы можете применять полученные знания, работая спортивным тренером, инструктором, специалистом по нутрициологии и диетологии в спортивных школах и фитнес-клубах, спортивным диетологом.

Вы получаете удостоверение установленного образца о повышении квалификации, дающее вам преимущество в профессиональной деятельности в сфере спортивной диетологии.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
  2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
  3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
  4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
  5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
  6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Спортивная диетология и нутрициология»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование  Практические занятия 

Модуль 1. Введение в основные положения курса

1

Основы молекулярной диетологии и нутрициологии

13

10

1

2

З

2

Теоретические основы гастроэнтерологии, патофизиологии пищеварения

19

12

1

6

3

Основы организации здорового питания населения Российской Федерации. Медико-биологическое обеспечение занятий физкультурой и спортом

13

10

1

2

4

Спортивное питание. Повышение физической работоспособности и психофизиологического состояния спортсменов

17

12

1

4


Модуль 2. Основы построения режима рационального питания при повышенных физических нагрузках спортсмена

5

Актуальные вопросы противодействия допингу в спорте. Применение таргетных витаминно-минеральных комплексов

19

12

1

6

З

6

Рациональное питание и использование восстановительных мероприятий при повышенных физических нагрузках

17

12

1

4

7

Регуляция гормональных и метаболических сдвигов при повышенных физических нагрузках. Регидратация организма спортсмена

19

12

1

6

8

Регуляция кишечной микробиоты для коррекции метаболизма и повышения пищевого статуса спортсменов

19

12

1

6


III Модуль. Диетология

9

Коррекция режима питания спортсменов на основе прогностической модели, определение дефицитов биологически активных веществ и их профилактика

19

12

1

6

З

10

Продукты специального назначения для спортсменов и людей, испытывающих повышенные физические нагрузки

17

12

1

4

11

Методологические основы создания индивидуализированных рационов питания спортсменов

21

14

1

6

12

Методики оценки и интерпретации биохимических показателей при повышенный физических нагрузках

19

14

1

Итоговая аттестация

8

Итоговое тестирование

ИТОГО

220

Гаврилюк Игорь Алексеевич, г.Чебоксары Гаврилюк Игорь Алексеевич, г.Чебоксары

Полезная информация, спасибо преподавателям. Такие знания нужны каждому, кто связан серьезно с физкультурой и фитнесом. Программа сжатая, но емкая, учится было не утомительно, и при этом дается все необходимое, чтобы уметь составить грамотно рацион.

Попова Анна Сергеевна Попова Анна Сергеевна
Прошла курс обучения по дисциплине «Спортивная диетология и нутрициология» (220 ч.). Курс мне очень понравился. Доступность информации, доступ к личному кабинету очень удобен, не возникало сложностей в освоении материала. Понравилось то, что в личном кабинете есть достаточное количество вебинаров, которые можно просмотреть и найти в каждом что-то полезное и нужное для себя. Хочется выразить благодарность кураторам в организации и лёгкой доступности обучения. Обязательно в дальнейшем рассмотрю для себя какой-нибудь курс на вашем сайте.
Головина Мария Александровна Головина Мария Александровна
Добрый день! Обучалась в НЦРДО по программе повышения квалификации «Спортивная диетология и нутрициология». Курс рассчитан на 3 месяца в объеме 220 часов. Очень трудоемко, но при этом остается много новых знаний, полезных не только профессиональным спортсменам, но и людям для повседневной жизни. Очень рада, что пришла учиться именно сюда, так как система работает прекрасно, без перебоев и всегда на связи куратор. С любым вопросом по обучению можно обратиться к нему. С удовольствием порекомендую данную организацию своим друзьям и знакомым.
Поляков Андрей Викторович Поляков Андрей Викторович
Достойный курс. Если заранее немного разбираться в вопросе, то можно вынести очень много полезной информации.
Басов Павел Павлович Басов Павел Павлович
Благодарю за предоставленную возможность получить дополнительное образование быстро и качественно!
Карпунина Анна Юрьевна Карпунина Анна Юрьевна
Проходила курс по нутрициологии. Получила много полезной информации. Платформа для обучения очень удобная.
Акулина Алена Алексеевна Акулина Алена Алексеевна
В целом курс дает все необходимые знания.
Матюшенко Нелли Борисовна Матюшенко Нелли Борисовна
Огромное спасибо за компетентные лекции, тесты, вебинары. Очень, очень интересные.
Хомутова Анна Михайловна, г.Волгодонск Хомутова Анна Михайловна, г.Волгодонск
Проходила курс по диетологии для себя и своей семьи. Хотела разобраться с питанием, что можно, что нет. Как правильно худеть и как набирать мышечную массу. На все вопросы получила ответы. Спасибо за индивидуальный подход.
Будник Марина Сергеевна, г.Ханты-Мансийск Будник Марина Сергеевна, г.Ханты-Мансийск
Весь курс очень насыщен полезной информацией. Благодарю. В работе мне очень помог.
Мавлютова Елена Рашитовна, г.Люберцы Мавлютова Елена Рашитовна, г.Люберцы
В целом все устроило. То, что мне нужно было узнать на курсе, я получила. Информации очень много. Замечания к преподавателям нет. Спасибо! 
Мосина Виктория, г.Санкт-Петербург Мосина Виктория, г.Санкт-Петербург
Очень интересный курс! Программа насыщена интересными темами, легко усваивался и закреплялся материал.
Дунаева Гульжан Султановна, г.Алматы Дунаева Гульжан Султановна, г.Алматы
Мне очень понравился курс по «Спортивная диетология и нутрициология». Обучение интересное, информация очень актуальная, знания имеют прикладное значение. В виду болезни и смены работы, не успела своевременно завершить курс, попросила деканат о продлении. Мне разрешили завершить курс. Большая благодарность деканату.
Трескина Любовь Дмитриевна, г.Благовещенск Трескина Любовь Дмитриевна, г.Благовещенск
Содержание дисциплины актуальное, интересное, полезное для работы.
Бобровникова Наталия Сергеевна, г.Узловая Бобровникова Наталия Сергеевна, г.Узловая
Большое спасибо сотрудникам Национального центра развития дополнительного образования!!! Пройденный мною курс очень интересен, полученные знания можно применять и в обычной жизни. Курс наполнен и интереснейшими роликами, книгами и статьями в удобном формате. Сотрудники очень отзывчивы и откликнулась на просьбу продлить срок обучения (за что огромное отдельное спасибо!). Планирую дальнейшее сотрудничество с НЦРДО по повышению уровня знаний и квалификации в целом. Спасибо!
Шевцова Дарья Александровна, г.Батайск Шевцова Дарья Александровна, г.Батайск
Обучалась дистанционно впервые. Очень понравился представленный учебный материал, вполне исчерпывающий, интересный, также интересные видеоматериалы. Очень удобно прохождение тестирования – сразу же получаешь оценку. Приятный контакт с консультантами по телефону – всегда конкретны, понятны, корректны. Спасибо!
Третьяков Даниил Андреевич, г.Нижний Новгород Третьяков Даниил Андреевич, г.Нижний Новгород
Базовый курс по нутрициологии, отличный методический материл, доступным языком.
Эрте Ольга Сергеевна, г.Москва Эрте Ольга Сергеевна, г.Москва
Курс отлично разработан, лекции очень информативные и интересные. И спасибо, что дали дополнительное время, чтобы закончить курс!
Юрьева Евгения Юрьевна, г.Усть-Илимск Юрьева Евгения Юрьевна, г.Усть-Илимск
Отличный дистанционный курс.
Погорелов Александр Александрович, г.Пущино Погорелов Александр Александрович, г.Пущино
Курс «Нутрициология и спортивная диетология» предоставляет расширенный диапазон информации. Преподаватели оказывают дополнительную поддержку, отвечают на дополнительные вопросы. Занятия были интересными.
Лепанов Дмитрий Михайлович, г.Москва Лепанов Дмитрий Михайлович, г.Москва
Спасибо НЦРДО за прохождение курса «Спортивная диетология и нутрициология». Очень удобный сайт для дистанционного прохождения курса. Много нужной информации для изучения, большое количество времени на ее изучения.
Захарова Элина Владимировна, г.Санкт-Петербург Захарова Элина Владимировна, г.Санкт-Петербург

Очень рада, что нашла ценные знания на курсах, которые помогают не только на занятиях, но и вообще в жизни. Много интересного узнала о процессах усвоения и свойствах продуктов и питательных веществ. Спасибо преподавателям!

Бахтимиров Рустам Тагирович, г.Казань Бахтимиров Рустам Тагирович, г.Казань

Спасибо за знания, которые помогают наилучшему достижению цели при тренировках. Тренеру они очень нужны для рекомендаций своим подопечным.

Загрузить ещё...

Диплом НЦРДО по программе «Спортивная диетология и нутрициология» Диплом НЦРДО по программе «Спортивная диетология и нутрициология»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 19 июля 2024 года

Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
Заявка на обучение или консультацию:
Стоимость обучения
11 000 ₽
7 100 ₽
Или в рассрочку
на 3 месяца
Со второго месяца
7 100 ₽
2 050 ₽/мес
*Первый платеж 3 000 ₽
Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашем институте
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
*Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Доступ навсегда
Покупая курс, вы получаете безлимитный доступ к самому курсу и к обновлениям
ЛитРес и Библиоклуб в подарок
Бесплатный доступ к библиотеке книг и вебинаров для студентов НЦРДО
HR-консультации
Помощь выпускникам в трудоустройстве в ведущие компании РФ
Честная рассрочка
Рассрочка в день обращения, без процентов и без банков
Возврат 13% стоимости
Возможность возврата налогового вычета для слушателей
Преподаватели-практики
Средний стаж преподавателей - 5-8 лет. 80% - кандидаты наук
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели