Спортивная нутрициология

Спортивная нутрициология – это наука, призванная помогать людям, которые ведут активный образ жизни, сбалансированно питаться. Обладая знаниями о продуктах питания и биологически активных добавках, их влиянии на организм и взаимной сочетаемости, можно не только достичь оздоровления, но и добиться нужной физической формы – мышечного рельефа, массы, силовых возможностей. Поэтому профессия спортивного нутрициолога сегодня одна из самых популярных.

Наш дистанционный курс повышения квалификации даст слушателям все необходимые компетенции в области спортивной нутрициологии.

1. Освоить введение в спортивную нутрициологию.

2. Изучить основные принципы и правила здорового питания.

3. Познакомиться с основными пищевыми веществами и значением нутриентов в фитнесе и спорте.

4. Понять физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах, изучить химический состав и энергетическую ценность продуктов питания.

5. Усвоить урок: «Идеальная масса тела. Типы конституции человека».

6. Изучить антропометрию и методы оценки состава тела.

7. Познакомиться с причинами и последствиями лишнего веса, усвоить психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела.

8. Освоить базовые нутриенты питания.

9. Изучить эргогенные нутриенты и эффекты от их применения.

10. Освоить урок: «Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке».

11. Изучить основы правильного питания: расчет калорий. Дневник питания.

12. Узнать, как составить программу, направленную на снижение массы тела или на увеличение мышечной массы тела и силы.

13. Познакомиться со спортивным питанием и технологией приготовления диетической пищи.

14. Научиться применять биологически активные добавки (БАД), изучить их влияние на организм.

15. Познакомиться с БАД направленного действия.

1. Программа повышения квалификации разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового тестирования дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Вы знакомы с принципами спортивной нутрициологии, умеете составить индивидуальную программу ежедневного рациона питания, определить необходимое суточное потребление калорий и способствовать изменению пищевых привычек клиента.

Вы можете работать спортивным нутрициологом и помогать людям в достижении их целей.

После благополучного прохождения итоговой аттестации вы получите удостоверение установленного образца.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.