Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Звонок по России бесплатный,
Пн-Вск 9:00 до 17:00 по Москве

Эмоциональное выгорание: диагностика и выход из него ( 1 час)

Поделиться:

МИНИ-КУРС
«

Как защититься от НЛП-атак (боевого НЛП)?

» (4 ч.)

Длительность обучения:
Условия оплаты:
предоплата, возможна рассрочка от института
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
7 000 ₽   4 500 ₽

Плати частями

7 000 ₽
4 500 ₽
Внимание!
Цены действительны до 23 июля 2025 года!


Описание

Учебный план

Программа

Сертификат

НЦРДО — резидент фонда «Сколково», что подтверждает высокое качество обучения, участие экспертов-практиков и индивидуальный подход к каждому студенту.

Цель программы:

Знаете ли вы, что система НЛП изначально создавалась не только для манипуляций или оказания деструктивного, подавляющего влияния? НЛП может использоваться и как средство защиты от такого рода воздействий – психологического давления, гипнотического и манипулятивного влияния, а кроме того – это, на самом деле, попросту эффективный инструмент для выстраивания комфортной и продуктивной ежедневной коммуникации.

На курсе научимся как защищать себя от атак и манипуляций с помощью приёмов НЛП, так и восстанавливать ресурс после подобных ситуаций, освоим практики самоподдержки и создания безопасной и доверительной атмосферы в коммуникации для себя и окружающих.

Основные задачи программы:

  • Разберём, что такое НЛП, для чего оно было создано и каковы базовые принципы этой системы.

  • Выясним, как работают разные виды НЛП-атак, как их определить и, конечно же, как защититься.

  • Познакомимся с различными пресуппозициями и их влиянием на наше восприятие жизненных ситуаций.

  • Поговорим о нескольких техниках самоподдержки и восстановления после ситуаций, когда вы всё же подверглись НЛП-атаке или манипуляции.

  • Научимся менять точку зрения на ситуацию, возвращать себе контроль и отпускать «застрявшие» в нас мысли и воспоминания.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Как защититься от НЛП-атак (боевого НЛП)?» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.

  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.

  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

  • Научимся выявлять манипуляции и НЛП-атаки.

  • Узнаем, что такое пресуппозиции и как они могут помочь в защите от деструктивного психологического влияния.

  • Разберёмся, как работают гипноз и манипуляции.

  • Выстроим несколько «линий защиты», в том числе с помощью подробных практических рекомендаций по выполнению специальных упражнений.

  • Узнаем, что, напротив, не будет эффективным в защите от манипуляций.

  • Научимся создавать для себя и окружающих комфортную, безопасную, доверительную среду.

  • Научимся давать себе положительную обратную связь, а также конструктивно взаимодействовать в формате как внутреннего, так и внешнего диалога.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Как защититься от НЛП-атак (боевого НЛП)?»

№ урока Тема видео-урока Краткое содержание Тайминг Итоговый тест

1

Введение в НЛП

Разберём, что такое НЛП, как эта система была разработана и до какой степени приёмы НЛП являются частью нашей повседневной коммуникации.

8


2

Основные принципы

Подробно поговорим о пресуппозициях – различных убеждениях, индивидуальных в опыте каждого человека и влияющих на его взаимодействие с реальностью. Упражнение «Что я сделал хорошо, а что могу сделать ещё лучше?».

13


3

Где мы попадаем в ловушку?

Треугольник Карпмана: жертва, спасатель, агрессор. Как и почему мы попадаем в ловушку этих ролей? Узнаем в этом уроке.

 

11


Как работают манипуляции и гипноз

Что делает «уличный» гипноз и манипуляции эффективными? Из-за каких внешних и внутренних факторов человек может оказаться подвержен такому типу внушения? Обсудим в четвёртом уроке.

9


5

Как определить манипуляцию и атаку?

Изучим, как выявлять манипуляции не только в личном общении, но и в профессиональной коммуникации, в других сферах повседневной жизни – например, научимся как потребители распознавать манипуляции в сфере продаж.


 

10


6

Первая «линия защиты»

Начнём поэтапно разбирать способы оградить себя от НЛП-атак с помощью практических упражнений, которые помогут выстроить линии защиты.

11


7

Вторая «линия защиты»

Продолжим говорить о выстраивании линий защиты от НЛП-атак и манипуляций, освоим ещё несколько упражнений и выясним, какую роль в этом процессе играет принятие себя и своих чувств.

8


    8

Что не сработает в качестве защиты?

Какие распространённые стратегии, упоминаемые в литературе, в интернете и в других источниках, на самом деле не помогут эффективно защитить себя от манипуляций? Разберём в этом уроке. 

8


9

А это точно манипуляция?

Некоторые ситуации могут показаться манипуляцией или НЛП-атакой, хотя на самом деле таковыми не являются. Выясним, как выявить отличия и избежать недопонимания.

8


10

Потеря управления: как вернуть всё в свои руки?

Освоим упражнения, которые помогут справиться с ситуациями прямой НЛП-атаки и вернуть себе контроль над происходящим.

7


11

НЛП: причём тут гипноз?

Как связаны НЛП с гипнозом и самогипнозом? Изучим способы изменения своего внутреннего состояния. Техника «Визуализация безопасного места».


11


   12 Создание безопасной среды          

Продолжим говорить о внешнем и внутреннем состоянии – как собственном, так и окружающих. Научимся созданию атмосферы принятия и безопасности.

6  

13

Практика: как мгновенно вернуться в реальность?      

Освоим одну из ключевых техник НЛП – технику якорения. Какие бывают якори, что такое их «зарядка» и «разрядка», как создать якорь для себя.

     10  

14

Чем НЛП поможет в реальной жизни?      Подведём промежуточные итоги курса: обсудим практическую пользу освоенных техник и знаний из области НЛП. 7  

15

Цели и желания: практические советы

     Наличие чётких целей и понимание своих желаний – ещё один способ сопротивляться чужому влиянию, и именно это будет ключевой темой урока. 10  

16

Базовые принципы НЛП: практика

     Изучим ещё одну базовую пресуппозицию, которая помогает в защите от манипуляций, и научимся использовать её для более успешной коммуникации. 5  

17

Как вернуть самообладание? Рефрейминг

     Что делать, если сложно обнаружить за действиями человека позитивное намерение и построить на этом защиту от деструктивного воздействия? Освоим технику рефрейминга и несколько новых упражнений.  6  

18

Практика: возвращаем ответственность

     Разберём, что такое внутренняя и внешняя ответственность, как действовать в эмоционально сложных ситуациях и возвращать себе чувство контроля.  9  

19

Практика: как отпустить ситуацию и вернуть силы?

     Пошагово изучим практику, помогающую разорвать замкнутый круг мыслей или ситуаций, которые не получается отпустить. Научимся забирать обратно ресурс, который тратится на прокручивание «заевшей пластинки» одних и тех же сценариев.  11  

20

Подведём итоги

     Подведём итоги курса и резюмируем полученные теоретические и практические знания.       3  

Всего

20 видео-уроков

Итоговый тест

Да


Диплом НЦРДО по программе «Как защититься от НЛП-атак (боевого НЛП)?» Диплом НЦРДО по программе «Как защититься от НЛП-атак (боевого НЛП)?»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами
Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели