Кризис в новом ракурсе: новые возможности

Тип образования:

Дополнительная общеобразовательная программа

Длительность обучения:

1 неделя (1 час)

Условия оплаты:

предоплата, возможна рассрочка от института

Бесплатный доступ:

ЭБС Библиоклуб

Тип документа:

Сертификат

Форма обучения:

Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Ближайший набор:

Сентябрь 2024, октябрь 2024

Стоимость обучения:

4 000 ₽ 2 000 ₽

Купить

4 000 ₽

2 000 ₽

Внимание!
Цены действительны до 23 сентября 2024 года!

Цель программы:

Кризис — это состояние, когда человек сталкивается с трудностями, чувствует себя растерянным и не видит выхода. В такие периоды мы теряем мотивацию, погружаемся в апатию. Накатывает ощущение безысходности, пугает отсутствие перспектив.

Однако кризис — это не только проблема, но и шанс все изменить! Взглянуть на кризисные состояния позитивно предлагает мини-курс «Кризис: как в нем увидеть возможности?».

Курс учит воспринимать кризис как возможность пересмотреть свои цели, мечты и убеждения. Это время для того, чтобы определить новые жизненные ориентиры и начать движение к тому, что действительно важно.

Цель нашей дистанционной программы — помочь слушателям осознать скрытые возможности кризиса и начать двигаться в нужном направлении. Курс будет полезен всем, кто столкнулся с трудностями и желает найти в них источник роста и развития.

Основные задачи программы:

Разобраться в том, что такое кризис и по каким признакам узнать кризисное состояние.
Узнать, какие эмоции и чувства сопровождают кризисное состояние.
Научиться выходить из тяжелого эмоционального состояния.
Узнать, как при помощи колеса баланса определять сферы своей жизни, которые требуют к себе особого внимания.
Научиться следовать своим целям и желаниям и видеть новые ориентиры.
Научиться отпускать свои ожидания и просить близких о поддержке и помощи в трудные времена.
Узнать, как находить новые смыслы и ставить новые цели, которые будут соответствовать изменившимся обстоятельствам.
Научиться анализировать свои желания и определять истинные цели, чтобы получить удовлетворение и обрести счастье.
Узнать, где искать новые возможности.
Разобраться в том, как справиться с бессознательными установками, достичь компромисса с самим собой и научиться исполнять свои желания.
Освоить эффективный способ защиты от тревоги — постановку задач и планов.
Научиться превращать кризисы в новые возможности.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Кризис в новом ракурсе: новые возможности» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

Вы умеете распознавать кризисное состояние и знаете эффективные техники и приемы, которые помогут из него выйти.
Вы знаете, как проанализировать и понять свои истинные желания, поставить новые цели и успешно их реализовать, чтобы достичь удовлетворения и почувствовать себя счастливым.
Вы знаете, где найти новые возможности, как освободиться от деструктивных установок, как правильно планировать и реализовывать задуманное.
Вы уверенно применяете новые знания и навыки на практике и можете в каждой кризисной ситуации разглядеть новые возможности.
После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами