Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге

Йога — это не только физическая практика, но и мощный инструмент для достижения гармонии тела и духа. Она улучшает гибкость, укрепляет мышцы, способствует снижению стресса и повышает общий уровень энергии. 

Интерес к здоровому образу жизни растет, поэтому специалисты по йоге востребованы.

Круг обязанностей фитнес-тренера по йоге не ограничивается только проведением групповых и индивидуальных занятий. Он адаптирует программы под разные запросы и уровни подготовки, консультирует по вопросам здоровья и поддерживает мотивацию у клиентов. Тренер по йоге должен обладать глубокими знаниями о техниках дыхания, асанах и принципах питания для эффективной работы.

Цель нашей дистанционной программы — подготовить квалифицированных специалистов, способных организовывать и проводить занятия йогой на профессиональном уровне, обладающих компетенциями для работы в фитнес-клубах, спортивных центрах, оздоровительных комплексах, частных студиях и школах йоги.

Курс будет полезен для начинающих инструкторов, опытных тренеров, желающих расширить свои компетенции, и всех, кто хочет сделать карьеру в индустрии фитнеса и оздоровительных практик.

Изучить актуальную законодательную базу, правовые нормы, действующие в сфере фитнеса. 

1. Освоить блок общепрофессиональных дисциплин:

• изучить теорию и методические основы физкультуры и спорта;

• разобраться в вопросах анатомии и физиологии, которые важно учитывать в работе фитнес-тренера;

• изучить биомеханику физической активности и вопросы спортивной гигиены;

• освоить ключевые моменты спортивной медицины;

• освоить азы диетологии;

• изучить принципы и алгоритмы оказания первой помощи. 

2. Освоить блок специальных дисциплин:

• усвоить основы теории и методики фитнес-тренировок;

• разобраться в принципах организации и проведения персональных занятий;

• познакомиться с йогой, ее философией и духовными аспектами;

• узнать все о йоговских практиках;

• овладеть актуальными методами преподавания йоги (асан, техник и т. д.);

• изучить разновидности йоги и понять их ключевые особенности;

• усвоить базовые типы дыхания при занятиях йогой;

• узнать, какое воздействие на организм человека оказывают разные техники медитаций;

• овладеть техниками осознанного расслабления;

• узнать все о чакрах, энергетических каналах и потоках;

• познакомиться с аюрведой;

• усвоить правила техники безопасности при занятиях йогой;

• узнать, что может быть показанием для занятий йогой и когда она противопоказана;

• научиться организовывать и проводить занятия по фитнес-йоге;

• усвоить принципы работы с людьми разных возрастов;

• разобраться в особенностях индивидуальной работы в йоге и групповых занятий. 

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

• Вы свободно ориентируетесь в нормативно-правовой базе, регламентирующей сферу фитнес-услуг. 

• Вы получили основательную теоретическую и методическую подготовку, разбираетесь в диетологии и можете дать полезные рекомендации тренирующимся. 

• Вы владеете новейшими методами преподавания йоги и ее разновидностей, знаете, как работать с тренирующимися разных возрастных категорий.

• Вы знаете, как правильно дышать и осознанно расслабляться. 

• Вы хорошо подготовлены к тому, чтобы претендовать на позицию фитнес-тренера по йоге.

• Подтверждением того, что вы прошли профпереподготовку, станет диплом установленного образца престижного московского института — его вам выдадут успешной сдачи итогового экзамена. 

• Регистрационные данные выданного документа будут внесены в ФИС ФРДО. 

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.