Поделиться:
МИНИ-КУРС
«

Как исцелиться от обиды

» (4,5 ч.)
3 000 ₽
1 800 ₽
Внимание!
Цены действительны до 08 июня 2024 года!


Описание

Сертификат

Цель программы:

Обида — это негативное чувство, ответная реакция на слова или действия, которые могут показаться нам несправедливыми, разочаровать, причинить боль. Эта эмоция деструктивна. Обиженный человек, как правило, фокусируется на негативе, что может вылиться в злость, огорчение, опустошение или вызвать желание отомстить обидчику.

Обида может серьезно навредить человеку как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Это сильное чувство приводит к стрессу, депрессии, тревожности, проблемам со сном, может испортить отношения с другими людьми и создать токсичную атмосферу вокруг человека.

Поэтому очень важно научиться правильно справляться с чувством обиды и не позволять ему контролировать вашу жизнь. Работа над исцелением от обиды поможет восстановить внутреннее спокойствие, снизить уровень стресса и укрепить отношения с окружающими.

Цель нашей дистанционной программы — дать слушателям практические инструменты и стратегии для преодоления обид и освобождения от негативных эмоций, связанных с ними. Экспресс-курс будет интересен и полезен для любого, кто сталкивался с сильной обидой в прошлом или настоящем — будь то конфликты с близкими, травмы из детства, проблемы на работе или другие ситуации. Знания и навыки, полученные на курсе, помогут слушателям улучшить взаимоотношения с окружающими, повысить уровень счастья и душевного спокойствия, а также научиться избегать обид в будущем.

Основные задачи программы:

  1. Разобраться в психологии обиды, изучить ее виды и проявления. 

  2. Узнать, как обида может влиять на состояние человека. 

  3. Изучить семь наиболее действенных методик прощения. 

  4. Освоить приемы письменной и энергетической работы с обидами. 

  5. Познакомиться с психологическими практиками, которые используют для преодоления обид. 

  6. Изучить схему диагностики и проработки обид. 

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Как исцелиться от обиды» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.

  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.

  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

  • Вы знаете, что такое обида, каких видов она бывает, в чем проявляется и как может повлиять на психическое и физическое состояние человека. 

  • Вы умеете диагностировать обиду и знаете, по какой схеме ее нужно прорабатывать. 

  • Вы владеете эффективными методиками прощения, знаете, какие психологические практики, письменные и энергетические упражнения могут быть полезны для преодоления обиды. 

  • После итоговой аттестации (тестирования) вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижного московского института. 

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Как исцелиться от обиды»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах  Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование   
Практические занятия 

1

Как исцелиться от обиды

4

3

_

1


1.1

Психология обиды: виды и проявления

0,5




1.2
Влияние обид на физиологическое состояние человека

  0,5      
 1.3 ТОП–7 эффективных методик прощения
  0,5      
 1.4
Письменная и энергетическая работа с обидами

  0,5      
 1.5 Схема диагностики и проработки обид
  0,5      
 1.6
Психологические практики по работе с обидамиа

  0,5      
Итоговая аттестация

0,5

     
Итоговое тестирование

ИТОГО

4,5


Диплом НЦРДО по программе «Как исцелиться от обиды» Диплом НЦРДО по программе «Как исцелиться от обиды»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 24 мая 2024 года

Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели