Сила мысли: избавляемся от негатива

Тип образования:

Дополнительная общеобразовательная программа

Длительность обучения:

1 неделя (1 час)

Условия оплаты:

предоплата, возможна рассрочка от института

Бесплатный доступ:

ЭБС Библиоклуб

Тип документа:

Сертификат

Форма обучения:

Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Ближайший набор:

Ноябрь 2024, декабрь 2024

Стоимость обучения:

4 800 ₽ 2 200 ₽

Плати частями – новый сервис, позволяющий разделить оплату за товар на равные части. Первая часть списывается
сразу, оставшиеся платежи через каждые 2 недели или месяц при выборе 4 или 6 месяцев оплаты.

Преимущества сервиса:

Быстрое оформление, как при оплате картой
Никаких переплат и скрытых платежей
Для клиентов любых банков

Требования к клиенту:

Гражданство РФ. Наличие дебетовой или кредитной
карты. Возраст от 18 до 70 лет.

Как совершить покупку:

Отправьте заявку менеджеру
Вы получите ссылку на оплату от менеджера. Перейдите по ней - увидите график платежей с суммами
Выбираете нужный Вам срок рассрочки: 2 месяца (без комиссии), 4 месяца (комиссия 7%), 6 месяцев (комиссия 9%)
Введите номер телефона
Введите код из смс. Готово!

Сервис является проектом СберБанка. Подробные условия на platichastyami.ru

Плати частями

Купить

4 800 ₽

2 200 ₽

Внимание!
Цены действительны до 23 ноября 2024 года!

Цель программы:

Мини-курс призван помочь вам развить практические техники для управления мыслями, избавления от негатива и культивирования позитивного мышления. Вы узнаете, как опыт из прошлого может повлиять на ваше настоящее, и как это отражается на ваших мыслях. А также научитесь менять вектор мышления в нужную сторону.

Тема может быть интересна и полезна:

Тем, кто стремится уменьшить негативные мысли и эмоции в своей жизни.
Тем, кто хочет улучшить свое психическое здоровье и благополучие.
Тем, кто стремится повысить свою продуктивность и достичь успеха в личных и рабочих делах.

Основные задачи программы:

Познакомиться с понятием мышления, принципами мыслительных установок и их ролью в жизни человека.
Узнать, как возникают паттерны мышления из прошлого.
Понять, как негативные мысли могут мешать в принятии решений.
Научиться технике «Трансформация мыслей».
Узнать, что такое воронка депрессии и как ее вовремя распознать.
Разобраться, как работает искажение мышления.
Научиться технике «Разделение мыслей».
Научиться технике «Заметь пульс».
Научиться прорабатывать нереалистичные ожидания от себя и других.
Разобраться в технике «Мышление здесь и сейчас».
Разобраться с профилактикой негативного мышления.
Научиться работать с мыслями.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Сила мысли: избавляемся от негатива» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

Сможете быстро выявлять и оспаривать негативные мыслительные модели.
Освоите техники самопомощи для управления стрессом и поддержания позитивного настроя.
Поймете, как избавляться от иллюзий и напрасных переживаний.
Сможете обрести баланс и наладить свое психическое и физическое состояние.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

Учебный план