«Как пережить расставание и начать новую жизнь» (4,5 ч.)

Поделиться:
МИНИ-КУРС
«

Как пережить расставание и начать новую жизнь

» (4,5 ч.)
Длительность обучения:
Условия оплаты:
предоплата, возможна рассрочка от института
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
3 200 ₽   1 950 ₽

Плати частями

3 200 ₽
1 950 ₽
Внимание!
Цены действительны до 23 ноября 2024 года!


Описание

Учебный план

Программа

Сертификат

Цель программы:

Расставание с партнером — болезненный опыт, который часто сопровождается глубокими негативными эмоциями, утратой чувства собственного достоинства и трудностями в восстановлении после разрыва отношений. Пережить распад пары и двигаться дальше — процесс, требующий осознанности, самодисциплины и применения эффективных методов.

Данная программа призвана облегчить преодоление последствий расставания, вооружив слушателей знаниями и навыками для восстановления душевного равновесия и построения новой, более гармоничной жизни.

Основные задачи программы:

  1. Понять природу эмоциональных этапов расставания и связанных с ними моделей поведения.

  2. Освоить методы преодоления излишней эмоциональной привязанности и зависимости от бывшего партнера.

  3. Научиться распознавать и преодолевать деструктивные чувства вины и самокритику после разрыва отношений.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Как пережить расставание и начать новую жизнь» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.

  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.

  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

  • Вы разберетесь в методиках избавления от болезненной привязанности, подавленного эмоционального состояния и соответствующих им паттернам поведения. 

  • Вы овладеете навыками самоподдержки в процессе преодоления расставания и получите рекомендации по построению новых, более гармоничных отношений на основе пережитого опыта. 

  • По итогам обучения вы получите сертификат, подтверждающий освоение курса в нашем учебном центре.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Как пережить расставание и начать новую жизнь»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах  Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование   
Практические занятия 

1

Как пережить расставание и начать новую жизнь

4

3

_

1


1.1

Расставание: этапы эмоционального состояния и манеры поведения

0,5




1.2
Избавление от болезненной зависимости после расставания. Неспособность оставить отношения в прошлом

  0,5      
 1.3 Чувство вины и личная критика после расставания

  0,5      
 1.4
Способы самоподдержки на разных этапах разрыва отношений

  0,5      
 1.5
Построение новых отношений и недопущение ошибок прошлого
  0,5      
 1.6
Десять эффективных методов пережить расставание

  0,5      
Итоговая аттестация

0,5

     
Итоговое тестирование

ИТОГО

4,5


Диплом НЦРДО по программе «Как пережить расставание и начать новую жизнь» Диплом НЦРДО по программе «Как пережить расставание и начать новую жизнь»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 20 ноября 2024 года

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом. Осуществляем возможность отправки диплома в электронной версии.

НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели