Женское обаяние — это не только внешняя красота, но и внутренняя гармония, самопринятие и уверенность в своей привлекательности. Комплексы, навязанные окружающими установки, низкая самооценка скрывают нашу природную женственность и харизму, мешают нам адекватно к себе относиться, любить себя.
Мини-курс «Секреты женского обаяния и магнетизма» раскроет важные аспекты притягательности и уверенности в себе, поможет их проработать, откроет путь к самопринятию и самовыражению.
Ключевая цель нашей дистанционной программы — помочь женщинам принять и полюбить себя, почувствовать свою ценность и осознать уникальность. Это позволит раскрыть свой магнетизм, нравиться мужчинам и быть счастливой.
Курс будет полезен девушкам и женщинам любого возраста, которые хотят преодолеть психологические установки, стать более уверенными в себе, раскрыть свою сексуальность. Он дает практические инструменты для работы над собой и раскрытия своего природного женского обаяния.
Понять, что входит в понятие «обаятельная женщина» и какую роль в этом играют внешний и внутренний образ.
Узнать, откуда берутся наши негативные установки и как научиться мыслить позитивно.
Поработать над своей самооценкой и узнать, что поможет вернуть уверенность в себе.
Узнать, как завершить отношения и отпустить прошлое, чтобы стать счастливой.
Понять, как разрешить себе быть собой.
Научиться принимать свое тело и не поддаваться влиянию сиюминутной моды.
Узнать, что поможет раскрыть сексуальность.
Освоить правила флирта.
Узнать, о чем думают мужчины при знакомстве.
Научиться слышать себя и правильно расставлять приоритеты.
Понять, что делать, чтобы после первого свидания непременно случилось и второе.
Узнать, как преодолеть страхи, лень и сделать шаг к саморазвитию.
Мы разработали программу курса «Секреты женского обаяния и магнетизма» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Вы знаете, что значит быть самой обаятельной и привлекательной и что нужно, чтобы этого достичь.
Вы умеете справляться с негативными установками, знаете, как повысить самооценку и укрепить уверенность в себе.
Вы владеете приемами флирта и знаете, как произвести впечатление на мужчин.
Вы уверенно применяете новые знания на практике и чувствуете свою притягательность.
Без предъявления требований к уровню образования.
№ урока | Тема видео-урока | Краткое содержание | Тайминг | Итоговый тест | ||
1 |
Обаятельная женщина - кто она? |
Что такое обаятельность? Внешний и внутренний образ женщины. |
4 |
|
||
2 |
Работа с внутренними установками |
Психологические установки мы приобретаем от значимых людей (чаще родителей) и в результате собственного жизненного опыта. Практика позитивного мышления. |
3 |
|
||
3 |
Практикум. Повышаем самооценку и уверенность |
Уверенность в себе и самооценку часто обобщают, но это не одно и тоже. Упражнения для повышения самооценки и уверенности в себе. |
4 |
|
||
4 |
Работа над ошибками: отношения из прошлого |
Чтобы построить новые счастливые отношения, необходимо окончательно закончить предыдущие. Отпуская прошлое, вы создаёте пространство для нового будущего. |
4 |
|
||
5 |
Как подать себя в обществе? |
Понравиться сразу всем — нереально! Вы можете быть любой — надо разрешить себе это. |
4 |
|
||
6 |
Твоё тело и ты |
Отношение к телу формируется под влиянием того, что считается привлекательным в обществе. Поэтому нормально быть неудовлетворённым своей внешностью. Как принять своё тело? |
3 |
|
||
7 |
Сексуальность |
Сексуальность - это естественная женственность и радость быть собой. Как раскрыть это в себе? |
4 |
|
||
8 |
Техника речи, общение и флирт |
Язык тела (мимика, позы и жесты) — универсальный язык общения. Искусство и правила флирта, взгляд и речь. |
3 |
|
||
9 |
Окунёмся в мир мужчин? |
При знакомстве мужчины редко думают о построении серьёзных отношений. Две основные мужские потребности. |
3 |
|
||
10 |
Кого и что я действительно хочу? |
Для того чтобы понять, что нам действительно хочется, важно начать слышать себя, исключить из своей головы и жизни навязанные установки и стереотипы. Выполняем упражнение и расставляем приоритеты |
4 |
|
||
11 |
Твоё первое свидание |
Открываем секреты! Верьте в себя! Улыбайтесь искренне. Не бойтесь спрашивать. Вы ничего не должны друг другу (пока!). |
3 |
|
||
12 |
Саморазвитие: практики и техники |
С чего начать? Страх и лень – главные враги вашего саморазвития. Мысли об изменениях - первый шаг на пути к личностному саморазвитию. |
4 |
|
||
Всего |
12 видео-уроков |
|||||
Итоговый тест |
Да |
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 29 ноября 2024 года