Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер

Фитнес-тренер — это компетентный специалист, который помогает людям решать различные задачи: восстанавливаться после долгого отсутствия физической нагрузки (например, после болезни), поддерживать мышцы в тонусе, избавляться от лишних килограммов или, наоборот, бороться с чрезмерной худобой и набирать мышечную массу. 

В стандартные обязанности фитнес-тренера входит проведение групповых и персональных занятий, составление тренировочных планов с учетом потребностей и уровня физподготовки клиентов, коррекция программ при необходимости, контроль за соблюдением техники безопасности и правильным выполнением упражнений. А еще он мотивирует клиентов и следит за их прогрессом.

Интерес людей к здоровому образу жизни и физической активности растет, а вместе с ним растет и спрос на грамотных фитнес-тренеров. Настоящие профессионалы востребованы в фитнес-центрах, спортивных клубах, оздоровительных комплексах. Кроме того, они могут консультировать и проводить занятия дистанционно — используя возможности интернета. 

Цель нашей программы — подготовить высококвалифицированных специалистов, способных эффективно работать с клиентами различного уровня подготовки и помогать им достигать поставленных целей.

Обучение на курсе будет интересно и полезно тем, кто стремится связать свое будущее с фитнес-индустрией, а также действующим фитнес-тренерам, которые хотят обновить свои знания, усилить практические навыки и укрепить свои позиции на конкурентном рынке труда. 

1. Освоить нормативно-правовой раздел:

• изучить законодательную базу, которая регулирует сферу физической культуры и спорта;

• ознакомиться с профессиональным стандартом, который определяет основные требования к специалистам и очерчивает обобщенный круг обязанностей. 

2. Освоить психолого-педагогический раздел:

• изучить теоретическую базу и методику физкультуры;

• изучить ключевые моменты анатомии и физиологии, психологии, спортивной гигиены;

• разобраться в нюансах биомеханики физических упражнений;

• узнать, как правильно оказать человеку первую помощь. 

3. Освоить раздел специальных дисциплин:

• разобраться в теоретических основах и актуальных методиках проведения фитнес-тренировок;

• научиться организовывать персональные тренировки и групповые занятия;

• изучить особенности различных направлений фитнеса — стретчинга, силовых и функциональных тренировок, пилатеса, базовой и степ-аэробики, аэробной тренировки;

• разобраться в нюансах спортивной медицины и освоить базу, которую должен знать фитнес-тренер;

• разобраться в вопросах рационального питания. 

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

• Вы владеете законодательной и нормативно-правовой базой, которая регулирует отношения в сфере фитнес-услуг. 

• Вы прошли необходимую психолого-педагогическую подготовку и умеете оказывать первую помощь. 

• Вы знаете, как организовывать и проводить групповые и индивидуальные занятия с использованием элементов различных направлений фитнеса (аэробики, пилатеса, силовых тренировок и др.), и можете проконсультировать своих подопечных по вопросам рационального питания.

• Вы готовы к тому, чтобы применить полученные знания и навыки на практике — в качестве фитнес-тренера.

• Подтверждением того, что вы прошли профпереподготовку, станет диплом установленного образца престижного московского института — его вы получите после итоговой аттестации. 

• Регистрационные данные выданного документа будут внесены в ФИС ФРДО. 

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.