Где взять энергию для себя?

Тип образования:

Дополнительная общеобразовательная программа

Длительность обучения:

1 неделя (1 час)

Условия оплаты:

предоплата, возможна рассрочка от института

Бесплатный доступ:

ЭБС Библиоклуб

Тип документа:

Сертификат

Форма обучения:

Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Ближайший набор:

Ноябрь 2024, декабрь 2024

Стоимость обучения:

4 300 ₽ 2 400 ₽

Плати частями – новый сервис, позволяющий разделить оплату за товар на равные части. Первая часть списывается
сразу, оставшиеся платежи через каждые 2 недели или месяц при выборе 4 или 6 месяцев оплаты.

Преимущества сервиса:

Быстрое оформление, как при оплате картой
Никаких переплат и скрытых платежей
Для клиентов любых банков

Требования к клиенту:

Гражданство РФ. Наличие дебетовой или кредитной
карты. Возраст от 18 до 70 лет.

Как совершить покупку:

Отправьте заявку менеджеру
Вы получите ссылку на оплату от менеджера. Перейдите по ней - увидите график платежей с суммами
Выбираете нужный Вам срок рассрочки: 2 месяца (без комиссии), 4 месяца (комиссия 7%), 6 месяцев (комиссия 9%)
Введите номер телефона
Введите код из смс. Готово!

Сервис является проектом СберБанка. Подробные условия на platichastyami.ru

Плати частями

Купить

4 300 ₽

2 400 ₽

Внимание!
Цены действительны до 23 ноября 2024 года!

Цель программы:

Живя в режиме многозадачности, не так-то просто постоянно находиться в ресурсе. Иногда наступают моменты, когда кажется, что больше ни на что нет сил. Благодаря курсу «Где взять энергию для себя?» вы узнаете, как эффективно управлять своей энергией, чтобы быть более продуктивным, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Цель этого курса – предоставить техники и рекомендации для внедрения полезных привычек в вашу повседневную жизнь.

Основные задачи программы:

Помочь вам разобраться во влиянии гормонов на вашу энергию.
Обучить тайм-менеджменту и дыхательным практикам.
Предоставить знания об искусственных стимуляторах энергии.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Где взять энергию для себя?» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

Вы знаете, как гормоны влияют на ваше состояние и настроение.
У вас есть трекер привычек.
Вы владеете эффективными техниками снижения стресса и повышения осознанности, включая дыхательные упражнения и медитацию.
Вы можете формировать утренние ритуалы, и начинать день с максимальным уровнем энергии.
Используете советы по улучшению качества сна для полноценного восстановления.
Вы умеете эффективно распределять своё время и планировать перерывы для поддержания высокой продуктивности.
Вы можете поддерживать оптимальный баланс между тратой и накоплением энергии.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

Учебный план