Поделиться:
МИНИ-КУРС
«

Мамино время или семейный тайм-менеджмент

» (1 ч.)
Длительность обучения:
Условия оплаты:
предоплата, возможна рассрочка от института
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
2 000 ₽   1 100 ₽
2 000 ₽
1 100 ₽
Внимание!
Цены действительны до 23 октября 2024 года!


Описание

Учебный план

Программа

Сертификат

Цель программы:

Тайм-менеджмент — это набор методов и техник, позволяющих, без преувеличения, управлять временем. Только не по взмаху волшебной палочки, а с помощью специальных инструментов, которые могут помочь и оценить дела по степени важности, и распределить на них ресурсы, и эффективно упаковать всё в расписание, а ещё — успеть отдохнуть.

Цель этого курса – помочь вам овладеть практическим инструментарием для организации семейного расписания на каждый день так, чтобы всё успевать!

Основные задачи программы:

  • Помочь вам освоить основные инструменты для осознанного планирования времени.

  • Научить вас не забывать об отдыхе и встраивать его в повседневные дела.

  • Предоставить инструменты и приёмы для того, чтобы подготовиться к неожиданностям.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Мамино время или семейный тайм-менеджмент» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.

  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.

  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения


  • Вы освоили простые и доступные каждому инструменты тайм-менеджмента, и можете пользоваться ими с помощью самых обычных стикеров, тетрадей и школьных дневников.

  • Вы используете онлайн-приложения для формирования семейного календаря, ведения общих дел, а также отслеживания прогресса.

  • Вы можете находить и устранять факторы, которые «крадут» ваше время, а также не ударяться в крайности между фанатичным планированием всего на свете и пусканием задач на самотёк.

  • Вы проще находите баланс между заботой о семье и о себе самой.

  • У вас есть список из 10 лучших книг по тайм-менеджменту, чтобы ещё эффективнее освоить приемы управления временем.

  • Вы умеете договариваться с членами семьи помогать вам с повседневными задачами и выделять время на отдых.

  • Вы знаете, что тайм-менеджмент это не роботизация жизни, а ваша необходимая помощь!

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Мамино время или семейный тайм-менеджмент»

№ урока Тема видео-урока Краткое содержание Тайминг Итоговый тест

1

Инструменты тайм-менеджмента 

Начнём с самой интересной составляющей грамотного тайм-менеджмента — инструменты и принципы их применения. Поделимся специальными приложениями, деловыми органайзерами и более простыми, но не менее интересными советами для организации своего времени.

5


2

Как маме быть успешной и всё успевать?

Обсудим шесть основных советов, которые помогут маме организовывать своё время. Научимся правильно составлять списки дел и эффективно планировать свой день, месяц и даже год, а также делегировать задачи и правильно подготавливаться к непредвиденным изменениям в планах. 

5


3

6 факторов успешности в быту

Рассмотрим шесть факторов, влияющих на успешное ведение быта: научимся грамотно распоряжаться временем в течение дня, избавляться от всего, что крадет наше время, а также выделять время на отдых. 

3


4

Мифы о тайм-менеджменте

Поговорим о 10 самых распространённых мифах, связанных с тайм-менеджментом. Разберемся, почему тайм-менеджмент не означает несвободу и «роботизацию» жизни; развенчаем идею о том, что тайм-менеджмент всегда только про деньги; выясним, действительно ли фанатичное планирование всего и вся так же плохо, как и полное отсутствие планов.

8


5

Мамино время в семейном плане

Поговорим о том, как важно, чтобы мама имела достаточно времени на отдых, а также как грамотно встроить время на восстановление ресурса даже в самые загруженные дни. Обговорим и то, как важна роль помощи и поддержки членов семьи в организации отдыха для мамы.

6


6

Инсайты успешных многодетных мам

Узнаем, что советуют многодетные мамы, чтобы успевать и растить детей, и вести семейные дела, и заниматься собой.

4


7

Лучшие книги по тайм-менеджменту

Ознакомимся с подборкой из 10 лучших книг по тайм-менеджменту, которые охватывают максимум областей, значимых для того, чтобы научиться управлять временем. 

7


Всего

7 видео-уроков

Итоговый тест

Да


Диплом НЦРДО по программе «Мамино время или семейный тайм-менеджмент» Диплом НЦРДО по программе «Мамино время или семейный тайм-менеджмент»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 09 октября 2024 года

Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели