Заочный с применением дистанционных образовательных технологий
Длительность
1 неделя (2 ак. ч.)
Ближайший набор
Август 2026, сентябрь 2026
Идёт регистрация
Тип документа
Электронный сертификат
Почему именно эта программа?
01
Комплексный подход к пониманию тревожности
Изучите не только симптомы, но и глубинные механизмы возникновения различных видов тревожных состояний, что позволит воздействовать на причину, а не только на проявления
02
Практический инструментарий
Освоите разнообразные методики работы с тревогой: от техник быстрого облегчения до долгосрочных стратегий трансформации тревожных паттернов мышления
03
Научно обоснованные методы
Познакомитесь с техниками, эффективность которых подтверждена современными исследованиями
04
Профилактический компонент
Научитесь выстраивать образ жизни и мышления, значительно снижающий вероятность развития тревожных состояний в будущем
Кому подойдёт эта программа?
Людям, испытывающим регулярную тревогу
Получите понимание своего состояния и конкретные инструменты для его облегчения
Научитесь различать нормальную и патологическую тревогу, требующую профессиональной помощи
Специалистам помогающих профессий
Расширите свой профессиональный арсенал методами работы с тревожными клиентами
Освоите техники профилактики профессиональной тревожности и выгорания
Родителям и педагогам
Научитесь распознавать признаки тревожности у детей и подростков
Освоите возрастно-ориентированные методики помощи и поддержки
После обучения вы
Различаете разные виды тревожности и понимаете их специфику
Применяете подходящие техники в зависимости от типа и интенсивности тревожного состояния
Предотвращаете развитие хронической тревожности через системную профилактику
Помогаете себе и близким справляться с тревожными эпизодами
Ваш сертификат
Электронный сертификат подтверждает участие в программе и освоение заявленной темы.
Его можно скачать после завершения обучения и использовать для портфолио, резюме или подтверждения дополнительной подготовки.
НЦРДО — резидент фонда «Сколково», что подтверждает высокое качество обучения,
участие экспертов-практиков и индивидуальный подход к каждому студенту.
Как проходит обучение?
01
Теоретическая база: Смотрите вебинары, изучайте конспекты и другие учебные материалы в личном кабинете
02
Преподаватели — эксперты-практики: С опытом от 8 лет, доктора и кандидаты наук, члены профессиональных ассоциаций
03
Доступ без ограничений: Учитесь из любой точки мира, когда удобно — все учебные материалы в вашем личном кабинете
Программа курса
Системный подход, объединяющий понимание природы тревожности с практическими методами работы
Возможность создать индивидуальный антитревожный набор техник
Баланс между быстрыми методами облегчения состояния и долгосрочными стратегиями трансформации отношения к тревоге
