Сбалансированное питание является фундаментальным компонентом здорового образа жизни, способствуя поддержанию оптимального физического и психического состояния, и предотвращая множество заболеваний.
Основная цель курса — помочь вам разобраться в том, как правильно составлять и разнообразить ваш рацион, чтобы получать все необходимые питательные вещества и поддерживать хорошее здоровье.
Познакомить вас с основными принципами сбалансированного питания. Разобраться с различными группами продуктов, их питательной ценностью и понять, как правильно их употреблять.
Научить вас безболезненно заменять вредные продукты на богатые витаминами и минералами.
Обучить правильному составлению спортивной диеты с нюансами и особенностями для каждого.
Мы разработали программу курса «Основы сбалансированного питания» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Вы можете готовить полноценные и питательные блюда, не забывая о вкусе.
Вы понимаете, как правильно сбалансировать рацион в зависимости от ваших потребностей и предпочтений.
Вы можете подобрать себе лучшие приложения для контроля питания.
После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации.
Без предъявления требований к уровню образования.
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции |
Тестирование |
Практические занятия | ||||
1 |
|
|
|
|
|
|
1.1 |
|
|
|
|
|
|
1.2 |
|
|||||
1.3 |
|
|
||||
Итоговая аттестация |
|
Итоговое тестирование | ||||
ИТОГО |
|
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 23 августа 2024 года