Будни с 9:00 до 17:00
Приём заявок круглосуточно
Стресс, тревога и накопленные эмоции могут напрямую влиять на физическое здоровье, вызывая различные заболевания. Многие люди годами ищут медицинские решения, не подозревая, что корень проблемы — в психосоматике. Этот курс поможет вам разобраться в механизмах психосоматических расстройств, научиться понимать сигналы своего тела и применять эффективные техники для их проработки.
Рассказать, что такое психосоматика и как психологическое состояние влияет на здоровье.
Объяснить основные группы психосоматических заболеваний и их причины.
Дать практические методы диагностики психосоматических симптомов.
Познакомить вас с техниками осознанного отслеживания сигналов тела и их проработки.
Мы разработали программу курса «Психосоматические расстройства: как вовремя распознать и устранить?» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
После прохождения курса вы сможете:
Распознавать психосоматические проявления и их причины.
Понимать, какие эмоции и внутренние конфликты влияют на здоровье.
Применять техники работы с психосоматическими симптомами для улучшения самочувствия.
Использовать медитации и осознанные практики для устранения психосоматических блоков.
Повысить уровень осознанности в отношении своего физического и эмоционального состояния.
Без предъявления требований к уровню образования.
№ урока | Тема видео-урока | Краткое содержание | Тайминг | Итоговый тест | ||
1 |
Что это такое? |
Психосоматика как нарушение функций организма, связанное с психическими факторами и переживаниями. Особенности взаимодействия души и тела. Защитная телесная функция. Факторы психосоматических расстройств, их характеристика и проявления. Фрустрация как несоответствие желаемого реальному. Последствия фрустрации для человека в разных сферах его жизни. |
7 |
|
||
2 |
История открытия |
История исследования психосоматических расстройств. Аюрведа: специфический подход и значение качества психики. Древность и средневековье: взгляд на взаимосвязь души и тела через религию. Исследования Гиппократа, Р. Декарта. Теория нервизма Сеченова. психосоматическая медицина (Германия). Психосоматические исследования в России. |
7 |
|
||
3 |
Какие болезни относят к психосоматическим? |
Болезни человека и психосоматическая составляющая. Обзор самых распространённых болезней через психологические аспекты. |
6 |
|
||
4 |
Три группы нарушений |
Основные группы психологических нарушений, приводящих к психосоматическим заболеваниям. Краткая характеристика трёх групп. Пошаговый механизм определения причины нарушений. |
4 |
|
||
5 |
Психологическая защита |
Психологическая защита как специальный механизм. Виды защит и их характеристика (отрицание, обобщение, проекция, сублимация, вытеснение). Модель двухэшелонной линии обороны по А. Митчерлиху: от конфликта к соматизации (разбор на реальном примере). Рекомендации специалиста. |
5 |
|
||
6 |
Результат разрешения конфликта |
Результат разрешения конфликта как психологическое нарушение. Разрешение конфликта: от сдерживания эмоций до проявления симптома (разбор на реальном примере). Рекомендации специалиста. |
3 |
|
||
7 |
Нарушение самоуважения |
Нарушение самоуважения как психологическое нарушение. Эго-психология Х. Кохута: основные аспекты (характеристика и разбор). Рекомендации специалиста. |
4 |
|
||
8 |
Непрожитые потери |
Непрожитые потери как механизм формирования психосоматических заболеваний. Понятие потери как изменения, которое может переживать человек. Классификация потерь. Психологическое воздействие потерь на организм человека. Рекомендации специалиста. |
4 |
|
||
9 |
Чем отличается от других заболеваний? |
Отличие психосоматических заболеваний от других видов заболеваний. Показатели психосоматического заболевания. Алгоритм распознавания психосоматического заболевания. |
1 |
|
||
10 |
Как можно лечить? |
Диагностика и проработка симптомов как способы вовремя распознать и устранить психосоматическое заболевание. Варианты лечения психосоматического заболевания. Телесно-ориентированная терапия. Совмещённый метод лечения (медикаменты и психотерапия). |
2 |
|
||
11 |
Диагностика симптома: есть ли психосоматика? |
Диагностика симптомов заболевания через специальный механизм. Как определить: относится симптом к психосоматике или нет? Пошаговая диагностика через специальные вопросы. Практическое занятие и рекомендации специалиста. |
8 |
|
||
12 | Практика: проработка симптома |
Проработка психосоматических симптомов: практика в медитативном состоянии. Практическое занятие и рекомендации специалиста. |
7 |
|||
Всего |
12 видео-уроков |
|||||
Итоговый тест |
Да |
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 02 апреля 2025 года