Позиция жертвы — это тип мышления, реакций и поведения человека. Когда он воспринимает мир и людей несправедливыми к себе, а себя — незаслуженной жертвой обстоятельств: в работе, отношениях, дружбе и других сферах жизни.
В первую очередь, это проблема самовосприятия, а причины его заложены ещё в детстве. Однако это не значит, что это нельзя изменить во взрослом возрасте. И начинать, конечно, стоит с себя.
Наш курс поможет взглянуть на многие ситуации с другого ракурса и вдохновит на лучшие перемены в себе.
Исследуем причины, условия и факторы формирования позиции жертвы.
Определим потребности и ресурс для выхода из повторяющихся ситуаций, заставляющих культивировать внутреннюю жертвенность.
Научим определять жертвенность в других и подскажем способы бережной поддержки.
Поделимся эффективными техниками самоподдержки и регуляции деструктивных эмоций.
Мы разработали программу курса «Состояние жертвы: диагностика и помощь» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Разберётесь в причинах выбора сценария жертвы и поймёте, почему в вашу жизнь постоянно притягиваются агрессоры.
Сможете вычислять токсичного человека уже при первом общении и избегать абьюзивных отношений и вредящих вам ситуаций.
Научитесь анализировать свои реакции и распознавать внутренние вторичные выгоды от общения с токсичными людьми.
Без предъявления требований к уровню образования.
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции |
Тестирование |
Практические занятия | ||||
1 |
|
|
|
|
|
|
1.1 |
|
|
|
|
|
|
1.2 |
|
|
||||
1.3 |
|
|
||||
Итоговая аттестация |
|
Итоговое тестирование | ||||
ИТОГО |
1 |
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 13 декабря 2024 года