Висхолдинг

Поделиться:
МИНИ-КУРС
«

Висхолдинг

» (1 ч.)
Длительность обучения:
Условия оплаты:
предоплата, возможна рассрочка от института
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
2 700 ₽   2 200 ₽

Плати частями

2 700 ₽
2 200 ₽
Внимание!
Цены действительны до 23 декабря 2024 года!


Описание

Учебный план

Программа

Сертификат

Цель программы:

Бывает так, что обсуждение некоторых тем в отношениях вызывает тревогу и желание отстраниться. И это нормально, если готовность к диалогу — лишь вопрос времени. Однако если человек систематически отказывается обсуждать важные темы, уходит от ответов и делает вид, что не слышит партнёра — это повод задуматься о том, что перед вами такой вид манипуляции, как висходинг.

Основные задачи программы:

  • Разобраться в механизме висхолдинга в контексте треугольника Карпмана (поведенческие модели жертвы, спасателя и агрессора).

  • Рассмотреть признаки, указывающие на появление абьюзивного поведения.

  • Помочь увидеть в молчании две стороны: положительную и отрицательную. А также причины, предшествующие «наказанию молчанием».

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Висхолдинг» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.

  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.

  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

  • Вы умеете саморефлексировать и работать над собой через ведение дневника эмоций и техникам самопомощи. 

  • Вы разбираетесь в висхолдинге и понимаете какие могут быть последствия у такого поведения.

  • Вы можете идентифицировать проявления висхолдинга в поведении партнёра.

  • Знаете, как сопротивляться моральному подавлению и игнорированию ваших переживаний со стороны близкого. 

  • Вы понимаете, как самому не стать висхолдером и не навредить близким.

  • Вы умеете правильно выработать стратегии отпора и защиты личных границ от манипуляций.

  • У вас есть внутренняя опора и самоценность.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Висхолдинг»

№ урока Тема видео-урока Краткое содержание Тайминг Итоговый тест

1

Сила молчания

Всегда ли молчание — насилие? Разберём молчание как положительный и негативный инструмент в отношениях.  

5


2

Виды

Висхолдинг в общем виде — прерывание эмоциональной связи. На уроке подробнее рассмотрим основные его виды и проявления. 

5


3

Зачем так поступают?

Висхолдинг как механизм защиты: причины, предшествующие «наказанию» молчанием в отношениях. 

4


4

Последствия

Психосоматика, стокгольмский синдром, низкая самооценка и другие последствия для жертвы висхолдинга. 

4


5

Кто в опасности?

Механизм висхолдинга в контексте треугольника Карпмана — поведенческие модели жертвы, спасателя и агрессора. 

5


6

Альтернатива агрессии

Как висхолдер оправдывает молчание внутренней агрессией и где грань между правдой и манипуляцией.

4


7

Наказание

Наказание молчанием как действенная стратегия воздействия и способ самоутверждения. Рассказываем, как это работает с точки зрения психологии. 

4


8

Избегание

Страх конфликта или боязнь ответственности? Как умалчивание проблемы и избегание диалога вредит отношениям.

4


9

Что делать, если хочется сыграть в молчанку?

Саморефлексия и работа над собой: как самому не стать висхолдером и не навредить близким. 

4


10

Как противостоять?

Рекомендации психолога: как реагировать на висхолдинг и сберечь душевное равновесие. 

5


Всего

10 видео-уроков

Итоговый тест

Да


Диплом НЦРДО по программе «Висхолдинг» Диплом НЦРДО по программе «Висхолдинг»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 06 декабря 2024 года

Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели