Дополнительная общеобразовательная программа

Курс «Здоровое партнёрство в паре» (1 ч.)

Научитесь создавать глубокие, поддерживающие и гармоничные отношения

Эффективные коммуникативные техники для преодоления конфликтов

Практические навыки эмоциональной саморегуляции и поддержки партнёра

Системный подход к построению здоровых отношений

Стоимость обучения

6 600 ₽ 4 500 ₽ полная стоимость

Записаться на обучение Купить Подробнее о программе

Формат обучения

Заочный с применением дистанционных образовательных технологий

Длительность

1 неделя (1 ак. ч.)

Ближайший набор

Август 2026, сентябрь 2026

Идёт регистрация

Тип документа

Электронный сертификат

Почему именно эта программа?

Фокус на самопознании

Научитесь лучше понимать свои эмоции и потребности – ключевой фактор здоровых отношений

Проверенные коммуникативные методики

Освоите ненасильственное общение Маршалла Розенберга и практику осознанного диалога Дмитрия Шаменкова

Работа с реальными ситуациями

Получите инструменты для преодоления стресса, выгорания и эмоциональной нестабильности в отношениях

Баланс теории и практики

Каждая техника сопровождается конкретными упражнениями для немедленного применения в паре

Кому подойдёт эта программа?

Парам в кризисе отношений:

Научитесь распознавать источники конфликтов и эффективно их разрешать
Восстановите эмоциональную связь и взаимное доверие

Тем, кто стремится углубить существующие отношения:

Разовьёте навыки эмпатического слушания и выражения чувств
Создадите пространство для роста и развития обоих партнёров

Одиноким людям, готовящимся к отношениям:

Проработаете свои установки и блоки, мешающие здоровым отношениям
Сформируете ясное представление о здоровом партнёрстве

После обучения вы

Научитесь выражать чувства открыто, не обвиняя партнёра

Будете слышать потребности партнёра без защитных реакций

Сможете сохранять психологическую гибкость в сложных ситуациях

Освоите техники профилактики эмоционального выгорания в отношениях

Ваш сертификат

Электронный сертификат подтверждает участие в программе и освоение заявленной темы.

Его можно скачать после завершения обучения и использовать для портфолио, резюме или подтверждения дополнительной подготовки.

НЦРДО — резидент фонда «Сколково», что подтверждает высокое качество обучения, участие экспертов-практиков и индивидуальный подход к каждому студенту.

Как проходит обучение?

Теоретическая база: Смотрите вебинары, изучайте конспекты и другие учебные материалы в личном кабинете

Преподаватели — эксперты-практики: С опытом от 8 лет, доктора и кандидаты наук, члены профессиональных ассоциаций

Доступ без ограничений: Учитесь из любой точки мира, когда удобно — все учебные материалы в вашем личном кабинете

Программа курса

Интеграция лучших современных подходов к партнёрской коммуникации
Баланс работы с собой и практик взаимодействия
Инструменты для улучшения качества отношений

Скачать
программу
PDF файл

Здоровое партнёрство в паре

Свернуть
1. Основы здорового партнёрства
2. Отношение к себе
3. Баланс эмоций
4. Эмоциональная уязвимость
5. Профилактика стресса и выгорания
6. Проявляем гибкость
7. Осознанность в паре
8. Практика общения без насилия
9. Практика поддержки в паре
10. Самоуважение в паре
11. Общая коммуникативная практика
12. Коммуникативная практика для открытого диалога