Поделиться:
МИНИ-КУРС
«

Здоровый рацион ребёнка. Профилактика заболеваний

» (1 ч.)
Длительность обучения:
Условия оплаты:
предоплата, возможна рассрочка от института
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
4 500 ₽   2 400 ₽

Плати частями

4 500 ₽
2 400 ₽
Внимание!
Цены действительны до 23 ноября 2024 года!


Описание

Учебный план

Программа

Сертификат

Цель программы:

Еда – часть нашей жизни. Практически все функции организма так или иначе связаны с питанием. Энергия, витамины, минералы, полезные вещества – всё это даёт человеку пища.

Формирование привычек правильного питания начинается с детства, правильно подобранный рацион – залог здоровой, полноценной и долгой жизни.

Наш мини-курс поможет родителям сформировать важные пищевые привычки своих детей, подобрать рацион питания, который будет способствовать их правильному росту и развитию.

Основные задачи программы:

  • Расскажем, как и чем кормить детей разного возраста, чтобы они были здоровы и активны.

  • Поделимся ценной информацией о том, как сохранить и повысить детский иммунитет и привить правильные пищевые привычки.

  • Подскажем, в чём особенности сладкоежек и малоежек и как к ним найти подход.

  • Предоставим информацию для составления сбалансированного здорового детского рациона.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Здоровый рацион ребёнка. Профилактика заболеваний» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.

  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.

  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

  • Научитесь составлять и корректировать рацион ребёнка с учётом его особенностей развития, возраста, группы здоровья и состояния организма.

  • Освоите принципы здорового питания детей. 

  • Получите рекомендации по выбору качественных продуктов и витаминов для детского питания от практикующего нутрициолога.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Здоровый рацион ребёнка. Профилактика заболеваний»

№ урока Тема видео-урока Краткое содержание Тайминг Итоговый тест

1

Болезни, связанные с питанием

Роль питания в жизни человека. Причины и последствия неправильного питания. Особенности болезней, связанных с нарушениями питания.  .

4


2

Правила рациона

Понятие рациона. Отличие детского рациона от взрослого. Правила построения рациона с учётом детского возраста.

1


3

Клетчатка

Что такое клетчатка и какова её польза для организма? Норма клетчатки для питания детей.

4


4

Зерновые -  источник энергии

Что включает в себя понятие «зерновые продукты»? Какой вид зерновых наиболее полезен?

4


5

Жиры вредные и полезные

Насыщенные и ненасыщенные жиры: особенности  каждой группы. Рекомендации по подбору продуктов, содержащих жиры,  для детского рациона.

5


6

Белок - строительный материал организма

Белки и их роль в организме. Норма белков в детском рационе. Вегетарианство в детском рационе. Продукты, содержащие белки.

3


7

Молочные продукты и напитки

Роль молочной продукции в питании детей. Рекомендации по включению молочной продукции в детский рацион.

5


8

Сладости - сколько их можно ребенку?

Сахар и детский организм. Основные правила введения сахара в детский рацион.

6


9

Микрофлора кишечника: что есть, чтобы не болеть?

Понятие микрофлоры организма, её особенности. Топ продуктов для микрофлоры кишечника.  

6


10

Гастрономический интеллект и пищевое поведение     

Особенности пищевого поведения. Рекомендации для родителей. 

5


11

Витамины

Понятие «витамины», их группы и значение для организма. Рекомендации родителям. 

4


12

Сон и физическая активность

Особенности сна и физической активности на разных возрастных этапах детства. Рекомендации родителям. 

2


Всего

12 видео-уроков

Итоговый тест

Да


Диплом НЦРДО по программе «Здоровый рацион ребёнка. Профилактика заболеваний» Диплом НЦРДО по программе «Здоровый рацион ребёнка. Профилактика заболеваний»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами

Отзывы о НЦРДО

* - по состоянию на 08 ноября 2024 года

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом. Осуществляем возможность отправки диплома в электронной версии.

НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели