Плати частями
Если вы обучаетесь у нас впервые, после оплаты Вам на указанную электронную почту будет отправлен запрос на подтверждение электронной почты. После подтверждения адреса электронной почты и получения оплаты мы отправим Вам доступ в систему дистанционного обучения.
Если вы уже являетесь нашим студентом, то при указании того же адреса электронной почты, на который уже создан Ваш личный кабинет, курс появится в разделе "Мои курсы" в системе дистанционного обучения. По вопросам, связанным с приобретением доступа к мини-курсам, Вы можете обращаться по телефону 7 (499) 288-00-36 или на почту help@ncrdo.ru
Доступ к курсу предоставляется на 6 месяцев с момента оплаты. После сдачи итогового тестирования выдается сертификат о прохождении курса в электронном виде.
12-сантиметровые шпильки, стильное платье, красная помада — это, безусловно, красиво. Но это лишь внешние атрибуты женственности. А что внутри? Постоянное напряжение, беспричинная тревожность и готовность защищаться? Низкая самооценка, нерешительность, привычка быть отличницей? И, конечно, безграничная жалость к себе… Это мешает радоваться и получать удовольствие от каждого момента жизни. А потому важный шаг на пути к женственности — начать все делать с удовольствием. Потом — остановить бесконечные внутренние монологи, признать свою уникальность, избавиться от чувства вины и т. д. Помогут в этом техники позитивного мышления, медитации, телесные практики, о которых пойдет речь в программе «Уроки женственности».
Цель нашего дистанционного экспресс-курса — научить слушателей освобождаться от негативных мыслей при помощи медитативных практик, аффирмаций, познакомить их с практиками работы с телом.
Научиться применять медитативные практики и аффирмации.
Изучить практики, направленные на работу с телом.
Мы разработали программу курса «Уроки женственности» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Вы умеете применять медитативные практики и знаете, зачем нужны аффирмации.
Вы владеете практиками, которые помогают работать с телом.
Вы уверенно применяете полученные знания и умения на практике.
После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации.
Без предъявления требований к уровню образования.
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции |
Тестирование |
Практические занятия | ||||
|
1 |
Техники избавления от негативного мышления |
16 |
10 |
1 |
5 |
З |
|
2 |
Медитативные практики и аффирмации | 16 |
10 |
1 |
5 |
З |
|
3 |
Практики, направленные на работу с телом |
16 | 10 | 1 | 5 | З |
| Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование | ||||
|
ИТОГО |
50 |
|||||
Если вы обучаетесь у нас впервые, после оплаты Вам на указанную электронную почту будет отправлен запрос на подтверждение электронной почты. После подтверждения адреса электронной почты и получения оплаты мы отправим Вам доступ в систему дистанционного обучения.
Если вы уже являетесь нашим студентом, то при указании того же адреса электронной почты, на который уже создан Ваш личный кабинет, курс появится в разделе "Мои курсы" в системе дистанционного обучения. По вопросам, связанным с приобретением доступа к мини-курсам, Вы можете обращаться по телефону 7 (499) 288-00-36 или на почту help@ncrdo.ru
Доступ к курсу предоставляется на 6 месяцев с момента оплаты. После сдачи итогового тестирования выдается сертификат о прохождении курса в электронном виде.
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 20 ноября 2024 года
