Поделиться:
«

Уроки женственности

» (50 ч.)
Анонс
3 500 ₽
2 800 ₽
Внимание!
Цены действительны до 08 июня 2023 года!
Доступ к ЛитРес
в подарок


Описание

Учебный план

Программа

Сертификат

Цель программы:

12-сантиметровые шпильки, стильное платье, красная помада — это, безусловно, красиво. Но это лишь внешние атрибуты женственности. А что внутри? Постоянное напряжение, беспричинная тревожность и готовность защищаться? Низкая самооценка, нерешительность, привычка быть отличницей? И, конечно, безграничная жалость к себе… Это мешает радоваться и получать удовольствие от каждого момента жизни. А потому важный шаг на пути к женственности — начать все делать с удовольствием. Потом — остановить бесконечные внутренние монологи, признать свою уникальность, избавиться от чувства вины и т. д. Помогут в этом техники позитивного мышления, медитации, телесные практики, о которых пойдет речь в программе «Уроки женственности».

Цель нашего дистанционного экспресс-курса — научить слушателей освобождаться от негативных мыслей при помощи медитативных практик, аффирмаций, познакомить их с практиками работы с телом. 

Основные задачи программы:

  1. Усвоить техники избавления от негативного мышления.
  1. Научиться применять медитативные практики и аффирмации. 

  2. Изучить практики, направленные на работу с телом.

Методы обучения

1. Экспресс-курс не перегружен объемной и сложной информацией. Программа обучения разработана таким образом, чтобы слушатели с легкостью получили качественные знания, не бросая основной вид деятельности – работу или учебу.

  • Курс краткий, но качественный. Преподаватели на лекциях и вебинарах дают наиболее важную информацию, ориентируясь на требования профессиональных стандартов, ФГОС и личный опыт работы. Теория излагается простым и доступным языком, емко и без ненужной лирики.

  • Слушатели могут выполнять практические задания и проходить тестирование в удобное для них время.

  • Наши студенты не боятся зачетов и не переживают перед экзаменом, поскольку мы даем целых три попытки на сдачу итогового тестирования.

2. Студентам предоставляется доступ к системе дистанционного обучения (СДО). Обучаясь на экспресс-курсе, они знакомятся с учебной информацией, выполняют задачи, проходят итоговую аттестацию.

3. Теоретические материалы экспресс-курса можно скачивать, распечатывать, перечитывать. Они предоставляются слушателям в виде:

  • лекций по теме;

  • текстовых методичек в формате PDF;

  • вебинаров библиотеки института.

4. Практическая подготовка студентов строится на изучении типовых рабочих моментов и выполнении творческих заданий.

Результат обучения

  • Вы владеете техниками, которые помогают избавиться от негативного мышления. 
  • Вы умеете применять медитативные практики и знаете, зачем нужны аффирмации. 

  • Вы владеете практиками, которые помогают работать с телом. 

  • Вы уверенно применяете полученные знания и умения на практике. 

  • После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Уроки женственности»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах  Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование   
Практические занятия 

1

Техники избавления от негативного мышления

16

10

1

5

З

2

Медитативные практики и аффирмации 16

10

1

5

З

3

Практики, направленные на работу с телом

16 10 1 5 З
Итоговая аттестация

2

     
Итоговое тестирование

ИТОГО

50


Диплом НЦРДО по программе «Уроки женственности» Диплом НЦРДО по программе «Уроки женственности»

Преподаватели

Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами
Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ
Вы смотрели
0