Секреты правильного питания

Тип образования:

Дополнительная общеобразовательная программа

Длительность обучения:

1 неделя (3,5 часа)

Условия оплаты:

предоплата, возможна рассрочка от института

Бесплатный доступ:

ЭБС Библиоклуб

Тип документа:

Сертификат

Форма обучения:

Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Ближайший набор:

Декабрь 2024, январь 2025

Стоимость обучения:

3 200 ₽ 1 950 ₽

Плати частями – новый сервис, позволяющий разделить оплату за товар на равные части. Первая часть списывается
сразу, оставшиеся платежи через каждые 2 недели или месяц при выборе 4 или 6 месяцев оплаты.

Преимущества сервиса:

Быстрое оформление, как при оплате картой
Никаких переплат и скрытых платежей
Для клиентов любых банков

Требования к клиенту:

Гражданство РФ. Наличие дебетовой или кредитной
карты. Возраст от 18 до 70 лет.

Как совершить покупку:

Отправьте заявку менеджеру
Вы получите ссылку на оплату от менеджера. Перейдите по ней - увидите график платежей с суммами
Выбираете нужный Вам срок рассрочки: 2 месяца (без комиссии), 4 месяца (комиссия 7%), 6 месяцев (комиссия 9%)
Введите номер телефона
Введите код из смс. Готово!

Сервис является проектом СберБанка. Подробные условия на platichastyami.ru

Плати частями

Купить

3 200 ₽

1 950 ₽

Внимание!
Цены действительны до 23 декабря 2024 года!

Цель программы:

Информации о правильном питании с каждым днем становится все больше, но она противоречива и непонятно чему верить. В то время как нездоровый образ жизни, фастфуд приводят к многочисленным проблемам со здоровьем. Эта тема никого не обходит стороной, так или иначе, приходится учиться разбираться в нюансах.

Цель этого курса предоставить вам знания и инструменты, необходимые для принятия обоснованных решений о питании, улучшения общего состояния здоровья и самочувствия.

Основные задачи программы:

1. Составление ежедневного меню для вашего правильного питания

Вы научитесь учитывать макронутриенты (белки, жиры, углеводы) и микронутриенты (витамины, минералы) при приготовлении домашней еды.

2. Определение вашего личного режима питания

Вы научитесь распределять потребление калорий и питательных веществ в течение дня и сможете поддерживать стабильный уровень энергии.

3. Применение полезных практических советов

Вы поймете, как не переедать и чувствовать себя в тонусе весь день.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Секреты правильного питания» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

Вы разбираетесь в основах здорового питания и роли различных групп продуктов в организме.
Вы понимаете как развить в себе здоровые привычки в питании и поддерживать их.
Вы разбираетесь в полезных «перекусах» и не срываетесь на вредный фастфуд.
Вы улучшите качество своей жизни и чувствуете себя более здоровым.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

Учебный план