Правильное питание — это не только и не столько про диеты и похудение, сколько про здоровье, хорошее самочувствие, физическую и умственную работоспособность.
Мы — то, что мы едим. Изменив привычный рацион питания, вы измените отношение к жизни и ее восприятие, перестанете впадать в депрессию, страдать бессонницей.
Цель нашего дистанционного мини-курса — поделиться со слушателями секретами правильного питания, научить разбираться в продуктах и составлять вкусное и полезное меню.
Научиться составлять меню, в основе которого будут только правильные продукты.
Узнать, в чем особенности режима правильного питания.
Разобраться, как начать правильно питаться.
Мы разработали программу курса «Секреты правильного питания» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.
Вы знаете, как начать питаться правильно.
После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации.
Без предъявления требований к уровню образования.
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции |
Тестирование |
Практические занятия | ||||
|
1 |
Секреты правильного питания |
8 |
6 |
|
2 |
|
|
1.1 |
Правильное питание: принципы и советы новичкам |
|
|
|
|
|
| 1.2 |
Составление меню на правильном питании. Список продуктов для правильного питания |
|||||
| 1.3 |
Режим правильного питания |
|||||
| 1.4 |
Практические советы: как начать правильно питаться |
|||||
| Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование | ||||
|
ИТОГО |
10 |
|||||
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 01 декабря 2023 года
