Протоколы расчета КБЖУ

КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) – это показатель, необходимый для уменьшения, набора или поддержания веса. Зная протоколы расчета КБЖУ можно определить, сколько именно калорий нужно употреблять в сутки спортсменам или приверженцам здорового образа жизни, чтобы похудеть или набрать массу тела.

Цель нашей дистанционной программы повышения квалификации – дать слушателям необходимые знания о составе и свойствах продуктов и добавок, а также компетенции в произведении расчета КБЖУ для решения задач клиентов, желающих скорректировать вес без вреда для здоровья.

1. Изучить основные принципы и правила здорового питания.

2. Понять, какие существуют методы борьбы с ожирением, какие возможны осложнения при самостоятельном снижении веса.

3. Познакомиться со спортивными добавками и их применением.

4. Узнать свойства белков, аминокислот, жиров, углеводов.

5. Освоить урок: «Вода и активные биологические вещества».

6. Усвоить протоколы расчета КБЖУ.

7. Научиться диагностировать психологическое и соматическое состояния человека с нарушением веса, освоить методы оценки количественного состава тела.

8. Познакомиться с принципами лечебного питания при различных заболеваниях, лечебной кулинарией, детской диетологией.

9. Научиться составлять вегетарианское и постное меню, основанное на принципах разнообразия продуктовой корзины.

10. Изучить техники построения рациона под особые задачи клиента.

11. Узнать, какие существуют программы для расчета калорийности блюд и рационов.

1. Программа повышения квалификации разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового тестирования дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Вы знакомы с принципами рационального и оздоровительного питания, свойствами веществ и микроэлементов, можете составить для клиента рацион и график принятия пищи в соответствии с особенностями здоровья и целями, которые он хочет достичь.

Вы имеете право работать диетологом и нутрициологом в сферах спорта, физкультуры, оздоровления, реабилитации.

После успешного прохождения итоговой аттестации вы получите удостоверение установленного образца.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1.    диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;

2.    документ, удостоверяющий личность и гражданство;

3.    справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);

4.    свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);

5.    СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;

документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.