Выбор правильного питания иногда может быть сложным и запутанным, особенно если заниматься этим без помощи специалиста. На нашем курсе вы узнаете о различных системах питания, так называемых протоколах, которые помогут сориентироваться и выбрать наиболее эффективный рацион под ваши задачи и потребности.
Расскажем о разных типах питания, принципах их воздействия на организм и подскажем, как выбрать свой рацион на каждый день.
Поделимся рекомендациями нутрициолога и практическими советами по выбору подходящего протокола именно вам — с ориентиром на цель, сроки и потребности.
Разберём механизм отказа от глютена и подробнее рассмотрим самый универсальный протокол питания — БГБКБС.
Мы разработали программу курса «Протоколы питания - инструменты здоровья и восстановления» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Научитесь составлять рацион с учётом собственных потребностей и особенностей организма. Поймёте, что особенно влияет на ваше самочувствие и как его улучшить с помощью питания.
Начнёте разбираться в составах продуктов, учитывать витамины, макро- и микроэлементы, распознавать их нехватку и грамотно восполнять недостающую энергию.
Без предъявления требований к уровню образования.
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции |
Тестирование |
Практические занятия | ||||
1 |
|
|
|
|
|
|
1.1 |
|
|
|
|
|
|
1.2 |
|
|
||||
1.3 |
|
|
||||
Итоговая аттестация |
|
Итоговое тестирование | ||||
ИТОГО |
1 |
Оставьте ваш email и получите чек-лист «ТОП-15 профессий, которые позволят заработать и будут всегда нужны».
* - по состоянию на 23 августа 2024 года