Тренер по аэробике. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по аэробике

Аэробика завоевала огромную популярность во всем мире. Ее основательницей считают актрису Джейн Фонда, хотя на самом деле отцовство в данном случае принадлежит американскому физиологу Кеннету Куперу. Регулярные занятия аэробикой позволяют повысить тонус тела и кожи и оздоровить организм в целом. Само название подразумевает, что во время занятия происходит более активное насыщение кислородом.

Как правило, занятия аэробикой проходят в группах. Танцевальные связки, выполняемые под ритмичную музыку, разделяются на несколько видов: спортивная аэробика, оздоровительная, спортивно-оздоровительная, базовая аэробика (без использования дополнительного инвентаря), степ-аэробика, танцевальная аэробика, фитбол-аэробика и аквааэробика.

Тренер по аэробике должен уметь разбираться во всех разновидностях, комбинировать различные упражнения для проработки разных групп мышц и связок, иметь базовые знания анатомии, медицины и быть способным при необходимости оказать первую помощь.

Цель дистанционный программы профессиональной переподготовки – дать слушателю все необходимые компетенции для осуществления профессиональной деятельности в качестве тренера по аэробике.

1.       Знакомство с нормативно-правовой базой фитнес-услуг и профстандартом «Тренер».

2.       Изучение теории и методики физической культуры.

3.       Ознакомление с основами спортивной психологии.

4.       Погружение в биомеханику физических упражнений и спортивную гигиену.

5.       Рассмотрение основ и способов оказания первой помощи.

6.       Изучение теории и методики фитнес-тренировки и аэробной тренировки.

7.       Разбор современных видов аэробики и их методик: классическая аэробика, тренировка гибкости (стретчинг), методики степ-аэробики.

8.       Изучение организации тренировочного процесса.

9.       Ознакомление с основами спортивной медицины для фитнес-тренера.

10.   Разбор основ диетологии.

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Вы владеете методиками и изучили теорию различных видов аэробики, знаете необходимую нормативную часть и спортивную психологию.

Вы умеете планировать процесс тренировок и достигать требуемых показателей.

Вы обладаете достаточными навыками для работы тренером в фитнес-центре или спортивном клубе.

Вы получаете диплом установленного образца московского вуза, дающий вам право на ведение профессиональной деятельности в качестве тренера по аэробике.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.