Поделиться:
«

Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу

» (400 ч.)
Длительность обучения:
Бесплатный доступ:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
22 900 ₽   15 500 ₽
Или в рассрочку:
15 500 ₽   5 167 ₽/мес
на 3 месяца
22 900 ₽
15 500 ₽
Внимание!
Цены действительны до 8 октября 2022 года!
Доступ к ЛитРес
в подарок


Описание

Учебный план

Программа

Отзывы

Диплом

Цель программы:

Сохранение и развитие гибкости и подвижности важны сегодня для каждого человека, заботящегося о своем здоровье, о поддержании в форме и укреплении мышц, суставов и связок. И исключительно значимы для спортсменов, танцоров, актеров – тех, чья профессиональная деятельность связана с движением.

Тренер по стретчингу умеет безопасно и корректно проводить занятия, направленные на повышение гибкости и развитие соединительнотканного аппарата, уделяя достаточное внимание как профессиональным, так и личностным качествам учеников, а также при необходимости может дать рекомендации по питанию, режиму и подготовить спортсменов к соревнованиям.

Цель программы профессиональной переподготовки для тренера по стретчингу – предоставить слушателям новые методики для повышения эффективности занятий. Применяя полученные знания на практике, тренер сможет эффективно и безопасно организовать процесс обучения и повысить показатели своих учеников.

Основные задачи программы:

1.       Изучение теории и методики физической культуры.

2.       Ознакомление с основами анатомии, физиологии и биомеханики. Изучение спортивной гигиены.

3.       Освоение основ и способов оказания первой помощи.

4.       Изучение теории и методики фитнеса. Рассмотрение стретчинга как элемента системы фитнес-тренировки.

5.       Изучение влияние стретчинга на организм. Ознакомление с характеристиками и назначением стретчинга.

6.       Изучение различных видов стретчинга.

7.       Изучение понятия гибкости и изучение методик ее развития.

8.       Рассмотрение и применение упражнений стретчинга и регулирования нагрузки.

9.       Изучение особенностей планирования и организации занятий по стретчингу.

10.   Ознакомление с основами рационального питания и здорового образа жизни.

Методы обучения

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы обучение чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имею доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Результат обучения

Вы владеете методами поддержания и развития гибкости, улучшения подвижности суставов и снятия напряжения опорно-двигательного аппарата.

Вы умеете организовывать и планировать как индивидуальные, так и групповые тренировки в зависимости от целей учеников и регулировать нагрузку.

Вы обладаете необходимыми и достаточными навыками для занятости в качестве инструктора по стретчингу.

Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий вам право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении.

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
  2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
  3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
  4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
  5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
  6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу»

№пп

Наименование дисциплин

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающегося в СДО 

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции  Тестирование 

Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта

18

12

2

4

З

2

Нормативно-правовые основы деятельности тренера

18 

12

2

4

З 

Психолого-педагогический раздел

3

Теория и методика физической культуры

36

26

4

6

ДЗ

4

Основы анатомии, физиологии и биомеханики. Спортивная гигиена

36

26

4

6

ДЗ

5

Основы и способы оказания первой помощи

32

22

4

6

З

Раздел специальных дисциплин

6

Теория и методика фитнеса. Стретчинг в системе фитнес-тренировки

36

16

4

16

З

 

7

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

36

16

4

16

З

8

Виды стретчинга

36

16

4

16

З 

9

Гибкость и методика её развития

36

16

4

16

З 

10

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

36

16

4

16

З

11

Особенности планирования и организации занятия по стретчингу

36

16

4

16

З 

12

Основы рационального питания и здорового образа жизни

36

16

4

16

З 

Итоговая аттестация

8

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

400

Агафонова Кристина Игоревна, г.Альметьевск
Преподаватели работают отлично, проверяют практические задания очень своевременно!
Гнеденкова Кристина Игоревна, г.Абакан
Все очень удобно и доступно. Очень довольна.
Родина Виктория Игоревна, г.Калуга
Было очень интересно и познавательно. Спасибо!
Мартынова Валерия Юрьевна, г.Ставрополь

Несмотря на то, что уже много лет занимаюсь спортом, нашла в материале важную и полезную информацию, освежила и повторила важные для преподавания моменты. Очень удобный формат и форма подачи.

Осипова Мария Витальевна, г.Белгород

Очень актуальная информация, все просто и понятно изложено, быстрая обратная связь от преподавателей, успехов в развитии!

Загидуллин Дамир Айратович, г.Казань

Благодарю за доступное изложение и удобство подачи материала. Очень порадовала возможность дистанционного обучения, структурированность и краткость с одновременной ёмкостью.

Загрузить ещё...

Учитесь сегодня – платите потом!
Первые полгода вносите только минимальный верификационный платеж
Условия отсрочки оплаты
до 6 месяцев действуют для программ стоимостью от 15 000 рублей
Актуально?
Оставьте заявку, и персональный менеджер расскажет о подробных условиях

Преподаватели

Обучайтесь в НЦРДО и получайте консультацию от профессионального эксперта по персоналу
После прохождения курсов переподготовки в НЦРДО выпускники получают возможность онлайн-встречи с HR-ментором по будущему трудоустройству
Наш HR-эксперт
Марина Галустова
Эксперт в области обучения и развития персонала, управления коммуникациями, развития эмоционального интеллекта, системного развития команд, повышения личной эффективности, бизнес-тренер практик.
Стаж в HR-обучении
10 лет
Провела свыше 700 часов тренингов для организаций
Участник
международных форумов и конференций

Прошла семинары и тренинги, повышение квалификации:

  • Управление человеческими ресурсами (Лебедева и Соловьева, психология)
  • Тренинг тренеров (Школа бизнес-тренеров Молоканова и Сикиркина)
  • «Мотивация и развитие сотрудников», «Технология эффективного управления» (Центр Бизнес-Технологий под руководством А.А.Плигина)
  • 2-х месячный курс «Разработка системы наставничества» (T&D Dive Support Team)

Прошла семинары и тренинги, повышение квалификации:

  • Управление человеческими ресурсами (Лебедева и Соловьева, психология)
  • Тренинг тренеров (Школа бизнес-тренеров Молоканова и Сикиркина)
  • «Мотивация и развитие сотрудников», «Технология эффективного управления» (Центр Бизнес-Технологий под руководством А.А.Плигина)
  • 2-х месячный курс «Разработка системы наставничества» (T&D Dive Support Team)
Хотите узнать больше об уникальной HR-консультации?
Оставьте заявку, мы расскажем подробности
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Профессиональное комьюнити
Общайтесь c другими студентами
Доставка документов НЦРДО

С нами удобно учиться и получать документы

Вы можете получить диплом или удостоверение после окончания обучения удобным для вас способом.
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, и наш менеджер расскажет, как организовать быструю и выгодную доставку.
Заявка на обучение или консультацию:
Стоимость обучения
22 900 ₽
15 500 ₽
Или в рассрочку
15 500 ₽
5 167 ₽/мес
на 3 месяца
Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашем институте
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
*Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Доступ навсегда
Покупая курс, вы получаете безлимитный доступ к самому курсу и к обновлениям
ЛитРес и Библиоклуб в подарок
Бесплатный доступ к библиотеке книг и вебинаров для студентов НЦРДО
HR-консультации
Помощь выпускникам в трудоустройстве в ведущие компании РФ
Честная рассрочка
Рассрочка в день обращения, без процентов и без банков
Возврат 13% стоимости
Возможность возврата налогового вычета для слушателей
Преподаватели-практики
Средний стаж преподавателей - 5-8 лет. 80% - кандидаты наук
НЦРДО – курсы дополнительного образования
НАВЕРХ