Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу

Сохранение и развитие гибкости и подвижности важны сегодня для каждого человека, заботящегося о своем здоровье, о поддержании в форме и укреплении мышц, суставов и связок. И исключительно значимы для спортсменов, танцоров, актеров – тех, чья профессиональная деятельность связана с движением.

Тренер по стретчингу умеет безопасно и корректно проводить занятия, направленные на повышение гибкости и развитие соединительнотканного аппарата, уделяя достаточное внимание как профессиональным, так и личностным качествам учеников, а также при необходимости может дать рекомендации по питанию, режиму и подготовить спортсменов к соревнованиям.

Цель программы профессиональной переподготовки для тренера по стретчингу – предоставить слушателям новые методики для повышения эффективности занятий. Применяя полученные знания на практике, тренер сможет эффективно и безопасно организовать процесс обучения и повысить показатели своих учеников.

1.       Изучение теории и методики физической культуры.

2.       Ознакомление с основами анатомии, физиологии и биомеханики. Изучение спортивной гигиены.

3.       Освоение основ и способов оказания первой помощи.

4.       Изучение теории и методики фитнеса. Рассмотрение стретчинга как элемента системы фитнес-тренировки.

5.       Изучение влияние стретчинга на организм. Ознакомление с характеристиками и назначением стретчинга.

6.       Изучение различных видов стретчинга.

7.       Изучение понятия гибкости и изучение методик ее развития.

8.       Рассмотрение и применение упражнений стретчинга и регулирования нагрузки.

9.       Изучение особенностей планирования и организации занятий по стретчингу.

10.   Ознакомление с основами рационального питания и здорового образа жизни.

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы обучение чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имею доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Вы владеете методами поддержания и развития гибкости, улучшения подвижности суставов и снятия напряжения опорно-двигательного аппарата.

Вы умеете организовывать и планировать как индивидуальные, так и групповые тренировки в зависимости от целей учеников и регулировать нагрузку.

Вы обладаете необходимыми и достаточными навыками для занятости в качестве инструктора по стретчингу.

Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий вам право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении.

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.