«Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу»
Поделиться:
«

Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу

» (400 ч.)
Длительность обучения:
Срок действия программы:
Тип документа:
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
22 900 ₽   13 000 ₽
22 900 ₽
13 000 ₽
Внимание!
Цены действительны до 5 октября 2021 года!


Описание

Учебный план

Программа

Отзывы

Диплом

Цель программы:

Сохранение и развитие гибкости и подвижности важны сегодня для каждого человека, заботящегося о своем здоровье, о поддержании в форме и укреплении мышц, суставов и связок. И исключительно значимы для спортсменов, танцоров, актеров – тех, чья профессиональная деятельность связана с движением.

Тренер по стретчингу умеет безопасно и корректно проводить занятия, направленные на повышение гибкости и развитие соединительнотканного аппарата, уделяя достаточное внимание как профессиональным, так и личностным качествам учеников, а также при необходимости может дать рекомендации по питанию, режиму и подготовить спортсменов к соревнованиям.

Цель программы профессиональной переподготовки для тренера по стретчингу – предоставить слушателям новые методики для повышения эффективности занятий. Применяя полученные знания на практике, тренер сможет эффективно и безопасно организовать процесс обучения и повысить показатели своих учеников.

Основные задачи программы:

1.       Изучение теории и методики физической культуры.

2.       Ознакомление с основами анатомии, физиологии и биомеханики. Изучение спортивной гигиены.

3.       Освоение основ и способов оказания первой помощи.

4.       Изучение теории и методики фитнеса. Рассмотрение стретчинга как элемента системы фитнес-тренировки.

5.       Изучение влияние стретчинга на организм. Ознакомление с характеристиками и назначением стретчинга.

6.       Изучение различных видов стретчинга.

7.       Изучение понятия гибкости и изучение методик ее развития.

8.       Рассмотрение и применение упражнений стретчинга и регулирования нагрузки.

9.       Изучение особенностей планирования и организации занятий по стретчингу.

10.   Ознакомление с основами рационального питания и здорового образа жизни.

Методы обучения

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы обучение чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имею доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Результат обучения

Вы владеете методами поддержания и развития гибкости, улучшения подвижности суставов и снятия напряжения опорно-двигательного аппарата.

Вы умеете организовывать и планировать как индивидуальные, так и групповые тренировки в зависимости от целей учеников и регулировать нагрузку.

Вы обладаете необходимыми и достаточными навыками для занятости в качестве инструктора по стретчингу.

Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий вам право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении.

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
  2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
  3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
  4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
  5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
  6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу»

№пп

Наименование дисциплин

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающегося в СДО 

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции  Тестирование 

Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта

18

12

2

4

З

2

Нормативно-правовые основы деятельности тренера

18 

12

2

4

З 

Психолого-педагогический раздел

3

Теория и методика физической культуры

36

26

4

6

ДЗ

4

Основы анатомии, физиологии и биомеханики. Спортивная гигиена

36

26

4

6

ДЗ

5

Основы и способы оказания первой помощи

32

22

4

6

З

Раздел специальных дисциплин

6

Теория и методика фитнеса. Стретчинг в системе фитнес-тренировки

36

16

4

16

З

 

7

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

36

16

4

16

З

8

Виды стретчинга

36

16

4

16

З 

9

Гибкость и методика её развития

36

16

4

16

З 

10

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

36

16

4

16

З

11

Особенности планирования и организации занятия по стретчингу

36

16

4

16

З 

12

Основы рационального питания и здорового образа жизни

36

16

4

16

З 

Итоговая аттестация

8

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

400

Мартынова Валерия Юрьевна, г.Ставрополь

Несмотря на то, что уже много лет занимаюсь спортом, нашла в материале важную и полезную информацию, освежила и повторила важные для преподавания моменты. Очень удобный формат и форма подачи.

Мартынова Валерия Юрьевна, г.Ставрополь
Осипова Мария Витальевна, г.Белгород

Очень актуальная информация, все просто и понятно изложено, быстрая обратная связь от преподавателей, успехов в развитии!

Осипова Мария Витальевна, г.Белгород
Загидуллин Дамир Айратович, г.Казань

Благодарю за доступное изложение и удобство подачи материала. Очень порадовала возможность дистанционного обучения, структурированность и краткость с одновременной ёмкостью.

Загидуллин Дамир Айратович, г.Казань
Загрузить ещё...

Преподаватели


НАВЕРХ